Veel vrouwen hebben nog nooit met een gynaecoloog gepraat tot het moment waarop ze zwanger willen worden. Anticonceptie kan je in Nederland gemakkelijk zelf of via de huisarts regelen, maar zwanger worden is niet altijd vanzelfsprekend. Als je na je bruiloft snel zwanger wil raken, bespreek dan de volgende zaken met je gynaecoloog!

Snel zwanger worden

Samen met jouw prins op het witte paard heb je het huisje, boompje, beestje-gevoel en nu zijn jullie klaar voor de volgende stap: een baby! Als je snel zwanger wil worden, is het belangrijk dat je jouw lichaam en je cyclus goed kent: de lengte, duur en vloedpatronen en of dit een normale cyclus is of niet. Wat normaal is, weet je gynaecoloog. Het is ook essentieel voor je gynaecoloog om te weten of je ooit een cyste hebt gehad, een SOA of andere abnormaliteiten.

Voorbereiden op zwangerschap

Jezelf voorbereiden op een zwangerschap is belangrijk. Alle zorgen die je hebt over eerdere aandoeningen moet je bespreken met je gynaecoloog en huisarts. Heb je wel eens pijn tijdens de seks of een bloeding na gemeenschap? Een hele zware menstruatie? Vaak een blaasontsteking gehad? Ook dit kan wijzen op een onderliggend probleem en moet onderzocht worden. Laat je nauwkeurig onderzoeken en doe de nodige aanpassingen zodat je kerngezond bent en ontvankelijk bent voor een zwangerschap. Kijk ook naar de gezondheidsgeschiedenis van de vrouwen in je familie.

Plan vooruit bij zwangerschap

Hoe gek het ook klinkt, grofweg de meeste zwangerschappen zijn ongepland. Als je actief bezig bent met zwanger worden, praat dan met je gynaecoloog over de beste condities voor een snelle bevruchting en een prettige zwangerschap. Denk bijvoorbeeld aan je gewicht, want zowel overgewicht als ondergewicht kan gevolgen hebben voor je zwangerschap. Uiteraard leef je zo gezond mogelijk, dus rook je niet, drink je niet, gebruik je geen drugs, beweeg je voldoende en eet je gezond. Zorg dat je al aan deze levensstijl gewend bent voor je zwanger raakt.

Menstruatiecyclus zwangerschap

Ook al ben je niet bezig zwanger te worden, dan nog is het belangrijk om te weten hoe je menstruatiecyclus werkt. Veel vrouwen weten niet wanneer hun ovulatie plaatsvindt. Normale cycli duren 24 tot 25 dagen en de meeste vrouwen hebben een menstruatie van drie tot vijf dagen, en niet langer dan zes dagen. Val je daarbuiten? Bespreek het met je gynaecoloog. Timing is belangrijk bij het meten van je cyclus. De eerste dag van de cyclus is de eerste dag van je menstruatie. De ovulatie, wanneer je vruchtbaar bent, gebeurt ongeveer twee weken voor je menstruatiecyclus. Er zijn handige apps die helpen met het bepalen van je cyclus. Samen met je gynaecoloog kan je een plan maken zodat je zo snel mogelijk zwanger raakt. Veel geluk!

Tekst: Sanne van Bortel