Jarenlange research heeft ervoor gezorgd dat seksuologen het wereldwijd met elkaar eens zijn: seks is voor vrouwen niet hetzelfde als voor mannen. Met deze tips maak je van jullie sexy time een geweldig moment, elke keer weer.

Voorspel is belangrijk

Hoewel een man soms ineens ‘ready to go’ kan zijn, ligt het voor vrouwen vaak wat anders. Het kost bij haar meestal wat meer tijd om echt klaar te zijn voor gemeenschap, wat bij mannen minder tijd en moeite kost. Als jullie beiden fijne gemeenschap willen, dan verdient de vrouw het om ook opgewarmd te worden, wat dus vraagt om voorspel – zo lang als zij nodig heeft.

Comfortabel voelen bij elkaar

Je comfortabel voelen heeft vooral te maken met jezelf kunnen zijn bij elkaar, bijvoorbeeld over je lichaamshaar. Scheer jij je oksels niet omdat je overgevoelig bent? Dan zou je je niet hoeven schamen voor je weelderige bosjes okselhaar. Hetzelfde geldt voor je schaamhaar; dat kun je op honderd verschillende manieren trimmen, de manier die jij het fijnste vindt moet je aanhouden. Je hoeft je niet ineens te scheren omdat hij dat misschien mooier vindt, tenzij je het er zelf mee eens bent, natuurlijk.

Complimenten geven en elkaar waarderen

Voor een geweldige tijd samen is het essentieel dat je iemand vindt die je niet behandelt als een levende sekspop – ja, zulke mensen bestaan echt – en je regelmatig laat weten hoe bijzonder je voor hem bent. Hij merkt het op als je mooie lingerie hebt aangetrokken of als je je haar of make-up een keer anders hebt gedaan voor hem. Hij laat je voelen dat je gewild bent.

Experimenteer tussen de lakens

Iemand die nooit iets anders wil proberen, zal op den duur een saaie bedpartner worden. Voor de nieuwsgierige mensen onder ons kan dat verkeerd aflopen, bijvoorbeeld dat we op zoek gaan naar een andere bedpartner. We zeggen niet dat je moet experimenteren als je wil dat je partner je interessant blijft vinden, maar sta open voor nieuwe ideeën binnen jouw grenzen.

Persoonlijke hygiëne

Seks is fijn, maar het is fijner als we net fris en fruitig onder de douche vandaag komen. Om eerlijk te zijn houden we niet allemaal van een zweetluchtje of een vettig gevoel op de huid. Persoonlijke hygiëne is zeer belangrijk en draagt in hoge mate bij aan lekkere gemeenschap.

Tekst: Sanne van Bortel