Voor je bruiloft heb je veel te regelen. Behalve dat de trouwdag zelf behoorlijk wat energie vraagt, vraagt het organiseren van je bruiloft dat ook. Het helpt als je lichamelijk fit bent, zodat je energie hebt om alles te regelen. En natuurlijk wil je op de grote dag er stralend uitzien! Ben je al fit of in shape voor je bruiloft? Of kan jouw lichaam wel wat extra energie gebruiken?

Fit voor je bruiloft: zorg voor energie

Voor een goede lichamelijke conditie is het belangrijk om gezond te eten en regelmatig te sporten, dit weten we allemaal. Zeker voor de mooiste dag van je leven wil je in shape zijn. En misschien een paar kilo afvallen. Daarom drink je genoeg water, let je op je voeding en trek je vaker je hardloopschoenen aan. Alle beetjes helpen, maar wellicht kan je lichaam toch nog wat extra energie gebruiken. Probeer dan eens paddenstoelsupplementen. Deze voedingssupplementen – op basis van medicinale paddenstoelen – geven je weerstand een boost en verhogen je energie.

Meer energie met medicinale paddenstoelen

Eetbare paddenstoelen zijn supergezond. Volgens deze gezonde voeding blog zitten ze vol gezonde voedingsstoffen. Bovendien bevatten ze weinig calorieën. We kennen allemaal de champignon en shiitake wel, maar er zijn nog véél meer eetbare soorten. Sommige paddenstoelen hebben zelfs een heilzame werking, ook wel medicinale paddenstoelen genoemd. In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden ze al eeuwenlang voor allerlei toepassingen ingezet. Zo staat de paddenstoel Cordyceps bekend om zijn vitaliserende werking. Het geeft meer uithoudingsvermogen en energie. Het wordt ook wel de paddenstoel voor sporters genoemd. Ideaal dus als je fit wilt worden voor je bruiloft!

Cordyceps: dé paddenstoel voor een fit en energiek lichaam

Cordyceps zit boordevol aminozuren, vitaminen, mineralen, proteïnen en cordycepines. Deze stofjes hebben een positieve invloed op je lichaam wat betreft je uithoudingsvermogen en energielevel. Mensen gebruiken de Cordyceps met name voor:

• meer energie;
• een verbeterde longfunctie;
• een verbeterde zuurstofopname;
• meer uithoudingsvermogen;
• ter verhoging van je libido (handig voor de huwelijksnacht?)
• tegen vermoeidheid.

Cordyceps bevat allerlei positieve stoffen die je lichaam ondersteunen bij het sporten. Het wordt veelal door topsporters gebruikt om het lichamelijk prestatievermogen te verbeteren.

Wil je meer weten over medicinale paddenstoelen? Bezoek De Gezonde Wereld! Daar vind je allerlei blogs over cordyceps  en andere gezonde paddenstoelen.