Categoriearchief: Inspiratie

Waarom is jouw auto verzekeren verplicht in Nederland?

Vraag je je wel eens af waarom een autoverzekering verplicht is? Voordat je in Nederland de weg op mag met jouw nieuwe voertuig dien je de verzekering af te hebben gesloten. Alleen zit je hier lang niet altijd op te wachten. Het vergelijken van de verzekeringen, de verschillende dekkingen en de polisvoorwaarden doornemen: het neemt allemaal veel tijd in beslag. En deze tijd spendeer je liever aan het rijden in jouw auto. Toch is het aan te raden om hier de tijd voor te nemen. Maar waarom is dit dan precies? Onderstaande informatie zet precies op een rij waarom het afsluiten van de verzekering verplicht is en waarom deze ook niet mag ontbreken voor jouw nieuwe voertuig.

Een bescherming op de weg

Een auto verzekeren doe je dus in eerste instantie vanwege de wettelijke verplichting. Iedereen die op de Nederlandse wegen wil rijden moet de auto verzekerd hebben. Je ontkomt er dus niet aan om enkele tientjes per maand uit te geven aan een verzekering. Hiervoor is in eerste instantie alleen een basisverzekering nodig. Deze WA-verzekering dekt de aansprakelijkheid bij schade aan anderen en hun eigendommen. Hiermee is dus eigenlijk iedereen op de weg verzekerd van een goede afhandeling van een eventuele schade. Je kunt het dus zien als een bescherming voor jezelf en anderen. De verzekering vergoedt daarbij niet alleen de schade aan het voertuig, maar ook het medisch letsel dat met het ongeluk gepaard gaat. De hoge rekeningen hoef je dus niet meer van jouw spaarrekening te betalen.

Wettelijk de aansprakelijkheid geregeld

De wettelijk verplichting van een autoverzekering dekt uitsluitend de aansprakelijkheid bij schade inclusief de medische kosten aan anderen. Jouw eigen voertuig is hiermee niet beschermd als je zelf het ongeluk veroorzaakt. Het kan echter wel gemoedsrust geven om te weten dat de schadeafhandeling soepeler verloopt door de verzekering. Je bent niet verplicht om voor een uitgebreide verzekering te kiezen als jou dit niet nodig lijkt. Het kan echter wel. In dit geval kun je kiezen voor een verzekering die de schade aan jouw voertuig dekt in het geval van brand of diefstal, maar ook de schade dekt in het geval je zelf een ongeval hebt veroorzaakt. De aanvullende opties maken het dan helemaal af. Kijk bijvoorbeeld eens naar pechhulp, deze is erg populair.

Hoge boetes zonder verzekering

Maar wat gebeurt er dan eigenlijk als je geen verzekering hebt afgesloten voor jouw auto? In eerste instantie lijkt het weinig uit te maken. Als je niet betrapt wordt, zijn er immers geen consequenties. Echter is er eens in de zoveel tijd een steekproef. Mocht je auto gecontroleerd worden en er blijkt geen verzekering te zijn, dan kun je een hoge boete verwachten. Indien er na de controle nog altijd geen verzekering is, kan het zelfs juridische problemen met zich meebrengen. Je kunt tijdelijk je rijbewijs kwijtraken, waardoor je alsnog niet geniet van de autoritten die je zou kunnen maken met jouw voertuig. Zorg er daarom voor dat je de verzekering regelt voordat je bij de autodealer wegrijdt.

Liefdevol inrichten: woonkamertrends voor pasgetrouwde stellen

Het inrichten van een woonkamer voor pasgetrouwde stellen is als het beginnen van een nieuw hoofdstuk. Het is een kans om samen een ruimte te creëren die niet alleen stijlvol is, maar ook de liefde uitstraalt. In dit artikel bespreken we enkele woonkamertrends die perfect zijn voor pasgetrouwden en hoe je deze op een eenvoudige manier kunt toepassen.

Gezelligheid voorop

De woonkamer is vaak het hart van het huis. Het is de plek waar je samen ontspant, gesprekken voert en herinneringen maakt. Daarom is het belangrijk dat deze ruimte warm en uitnodigend is. Zachte, comfortabele banken met veel kussens en een gezellige deken zijn een must. Kies voor zachte, rustgevende kleuren zoals pasteltinten of warme aardetinten. Deze kleuren stralen rust en comfort uit, wat zorgt voor een ontspannen sfeer.

Laat jullie persoonlijkheid terugkomen

Een woonkamer moet een weerspiegeling zijn van jullie als paar. Dit bereik je door persoonlijke elementen toe te voegen. Denk aan foto’s van speciale momenten, kunstwerken die jullie mooi vinden of souvenirs van reizen die jullie samen hebben gemaakt. Deze items maken de ruimte uniek en vertellen jullie verhaal.

Functionele maar zeker ook stijlvolle meubels

Als pasgetrouwd stel is het handig om meubels te kiezen die zowel functioneel als stijlvol zijn. Een grote eettafel voor etentjes met vrienden of een boekenkast die jullie gezamenlijke liefde voor lezen toont, kan een geweldige toevoeging zijn. Denk ook aan meubelhoezen om jullie bank of stoelen te beschermen. Deze hoezen zijn niet alleen praktisch, maar kunnen ook gemakkelijk gewisseld worden om de look van de kamer te veranderen.

Denk ook aan jullie geliefde viervoeters

Voor stellen met huisdieren is het belangrijk om ook aan hen te denken bij het inrichten. Een stijlvolle hondenkennel die bij het interieur past of een knus hoekje met een mand en speeltjes voor de viervoeter zorgt ervoor dat ook zij zich thuis voelen.

Flexibele verlichting geschikt voor elke gelegenheid

Goede verlichting kan de sfeer van een ruimte volledig veranderen. Kies voor dimbare verlichting om de sfeer aan te passen aan elke gelegenheid. Zachte, warme verlichting is perfect voor romantische avonden, terwijl helder licht ideaal is voor het lezen van een boek of het werken aan een project.

Beslis samen voor de ideale ruimte

Het allerbelangrijkste bij het inrichten van jullie woonkamer is dat jullie samen beslissingen nemen. Het moet een plek zijn waar jullie je beide comfortabel en gelukkig voelen. Bespreek jullie ideeën, smaken en voorkeuren en vind een manier om deze te combineren in jullie gezamenlijke thuis.

Met deze tips kunnen jullie samen een gezellige en unieke woonkamer creëren waar jullie nog jaren van zullen genieten.

Verloving aankondigen op originele manier

Zo’n foto met jullie handen erop, waarbij er aan jouw ringvinger een mooie ring pronkt, dat vinden jullie véél te cliché. Jullie verlovingsaankondiging wordt veel origineler! Maar hoe pak je dat aan? Wij hebben enkele ideetjes om jullie verloving op een hele gave manier aan te kondigen.

Speciale verlovingsshoot

Hoewel er op internet vele filmpjes circuleren van mannen die hun vriendin op een grootse wijze ten huwelijk vragen, kiezen heel veel mannen toch voor een intiem moment met z’n tweetjes – niet zo gek als je het ons vraagt, want zo’n aanzoek doen is al zenuwslopend genoeg zonder allemaal publiek erbij. De kans is dus groot dat niemand nog van jullie verloving af weet. Ideaal, want dan kan je de tijd nemen om een mooie bekendmaking te verzinnen. Je hebt ook de tijd en ruimte om een speciale shoot te regelen, zodat je een hele mooie romantische foto hebt van jullie tweetjes.

Liefdevolle foto

De foto moet natuurlijk liefde uitstralen, al is dat niet erg moeilijk met een stelletje dat zichzelf net heeft verloofd. De foto moet ook direct duidelijk maken dat jullie verloofd zijn, dus iets van een tekst of de ring moet wel in beeld.


Lees ook Verlovingsringen en trouwringen die nu hip zijn


Denk aan een bordje met daarop ‘She Said Yes’ of ‘I Said Yes!’ of met de nieuwe naam van de bruid. Een leukere manier is een foto van een geknoopt touw dat jullie beiden vasthouden (en dan kun je toch stiekem die ring showen). Het geknoopte touw staat natuurlijk voor ‘tie the knot’.

Self verlovingsselfie maken

Niet iedereen laat meer een speciale foto maken, maar maken zelf een selfie met hun telefoon op het moment zelf. De emoties spatten van je scherm, het voelt bijna alsof je erbij was! Het leukste is dat je het direct op Facebook of Instagram kunt gooien en iedereen je direct kan feliciteren.


Lees ook Verlovingsring met diamant | Shoppen & inspiratie


Wees hier wel voorzichtig mee, bel eerst je familieleden en beste vrienden op voordat zij het ook via sociale media moeten lezen.

Tekst: Sanne van Bortel

De Mooiste Outfits als Gast op een Winterse Bruiloft

Een winterse bruiloft kan betoverend zijn met zijn sneeuwvlokken, kaarslicht en gezelligheid. Als gast is het belangrijk om de juiste outfit te kiezen die zowel elegant als warm is. In dit artikel duiken we in de wereld van winterse bruiloftsgastkleding, met tips voor hem en haar, trends en een paar kledingkeuzes die je beter kunt vermijden.

Trends voor winterse bruiloftsgasten

1. Velvet is koning: Fluweel is een luxe stof die perfect is voor winterbruiloften. Een diepblauwe of bordeauxrode fluwelen jurk voor haar en een fluwelen blazer voor hem zijn altijd goede keuzes.

2. Winterse kleuren: Kies voor rijke winterse kleuren zoals smaragdgroen, bordeauxrood, donkerblauw en dieppaars. Deze kleuren passen perfect bij het seizoen.

3. Lange mouwen: Voor dames zijn jurken met lange mouwen niet alleen stijlvol, maar ook warm. Denk aan een elegante maxi-jurk met kanten details.

4. Suède en leer: Heren kunnen suède of leren accessoires toevoegen aan hun outfit, zoals een suède stropdas of leren handschoenen. Dit geeft een stoere en winterse touch aan de look.

5. Accessoires: Voor dames én heren kunnen accessoires zoals faux bont sjaals, mutsen en oorbellen met edelstenen de outfit compleet maken.

Outfit-tips voor haar

Elegante avondjurk

Zo creëer je een verfijnde en glamoureuze look.

Jurk: Kies een lange avondjurk met lange mouwen in een diepe bordeauxrode kleur. De jurk is mooi aansluitend met een prachtige uitlopende rok voor een vleugje elegantie.

Laarzen: Combineer de jurk met kniehoge zwarte leren laarzen met een fijn hakje. Ze bieden warmte en voegen een vleugje chic toe aan de look.

Accessoires: Ga voor een stijlvolle zwarte clutch die bij je laarzen past. Voeg een opvallende zilveren ketting en bijpassende oorbellen toe voor wat extra glamour.

Make-up en Haar: Creëer een subtiele smokey eye met neutrale kleuren en een vleugje glans. Voor je haar, kies voor een elegante updo met losse krullen aan de voorkant voor een romantische uitstraling.

Vintage Chic Look

Deze outfit straalt vintage charme uit met een moderne twist.

Jurk: Ga voor een lange vintage-geïnspireerde jurk in diep smaragdgroen. De jurk heeft een aansluitende top en een zwierige rok.

Laarzen: Combineer de jurk met stijlvolle enkellaarsjes met een lage hak in een bijpassende groene tint.

Accessoires: Kies een vintage clutch in een contrasterende kleur, zoals dieprood. Voeg een statement-ketting toe voor een vleugje glamour.

Make-up en Haar: Ga voor een klassieke look met een rode lippenstift en een subtiele smokey eye. Voor je haar, creëer een zachte updo met enkele losse lokken voor een speelse touch.

Mocht het echt fris worden, draag dan onder je jurk een thermische onderlaag om warm te blijven, zodat je de hele avond comfortabel bent. Vergeet niet een stijlvolle winterjas uit te zoeken, die je look goed afrondt en zorgt voor de nodige warmte bij lage temperaturen.

Outfit-tips voor hem

Klassieke Elegantie

Deze outfit straalt tijdloze klasse en elegantie uit.

Blazer: Begin met een goed passende marineblauwe blazer. Dit stuk is een absolute must voor een winterse bruiloft.

Overhemd: Combineer de blazer met een klassiek wit overhemd met lange mouwen voor een tijdloze uitstraling.

Broek: Kies een donkergrijze wollen broek om warm te blijven en een elegante uitstraling te behouden.

Stropdas: Voeg een vleugje feestelijke charme toe met een zijden stropdas in een diepe bordeauxrode kleur, die perfect past bij het seizoen.

Schoenen: Investeer in een paar hoogwaardige donkerbruine leren schoenen die goed gepoetst zijn. Ze voegen een vleugje raffinement toe aan de look.

Moderne Vintage Stijl

Deze outfit geeft een moderne draai aan een vintage look.

Blazer: Kies voor een bordeauxrode blazer met een subtiele textuur voor een eigentijdse uitstraling.

Overhemd: Combineer de blazer met een lichtblauw overhemd met lange mouwen voor een frisse en stijlvolle combinatie.

Broek: Ga voor een donkerblauwe wollen broek om warm en elegant te blijven.

Stropdas: Voeg een vleugje speelsheid toe met een stropdas met een winterpatroon in bijpassende kleuren.

Schoenen: Kies voor donkergrijze leren schoenen met een moderne uitstraling om de look compleet te maken.

Beide looks combineren klassieke elegantie met moderne stijl, en met de juiste winterjas blijf je warm en comfortabel terwijl je geniet van de festiviteiten. Om je outfit helemaal af te maken kun je bovendien nog kiezen voor een mooi nieuw kapsel voor een extra verzorgde look.

De “dont’s” van winterse bruiloftsgastkleding

Hoewel er veel keuzes zijn voor een winterse bruiloft, zijn er ook enkele kledingstukken die je beter kunt vermijden:

• Witte kleding: Het dragen van volledig witte kleding is nog steeds gereserveerd voor de bruid. Kies voor andere kleuren om verwarring te voorkomen.

• Te casual: Vermijd al te casual kleding zoals spijkerbroeken, T-shirts of sneakers. Een bruiloft is een formele aangelegenheid.

• Te veel laagjes: Hoewel het koud kan zijn, is het ook belangrijk om niet te overdrijven met lagen kleding. Te veel lagen kunnen er slordig uitzien.

• Te opvallende prints: Vermijd kleding met te opvallende en drukke prints, vooral als ze niet passen bij de feestelijke sfeer van een bruiloft.

• Te informele accessoires: Houd je accessoires elegant en formeel. Vermijd petten, sportieve horloges en andere te informele items.

Kortom, het kiezen van de juiste outfit als gast op een winterse bruiloft kan een leuke uitdaging zijn. Door de trends te volgen, warme kledingstukken te kiezen en enkele basisetiquette-regels te volgen, kun je er zeker van zijn dat je er stijlvol en gepast uitziet op deze bijzondere dag.

Luizter: Een verfijnde keuze voor jullie bruiloftsceremonie

Wanneer het aankomt op de keuze van een ceremoniespreker voor jullie bruiloft, staat Luizter bekend om zijn professionaliteit en persoonlijke benadering. Dit artikel belicht de essentiële aspecten van wat Luizter te bieden heeft als ceremoniespreker tijdens jullie trouwdag.

Ceremoniespreker in combinatie met live muziek

Luizter onderscheidt zich niet alleen door een combinatie van professionaliteit en een persoonlijke touch als ceremoniespreker, maar verrijkt jullie bruiloft ook met live muziek. Naast hun vaardigheid in het spreken voor publiek en het talent voor het vertellen van jullie unieke liefdesverhaal, biedt Luizter een extra dimensie met sfeervolle live muziek die perfect aansluit bij de momenten van jullie ceremonie. Ze luisteren aandachtig naar jullie wensen en integreren deze in een op maat gemaakte toespraak.

Een Luizterceremonie

De ceremoniespreker van Luizter zorgt voor een ceremonie die indruk achterlaat bij alle aanwezigen. Ze hebben de kunst van het vertellen geperfectioneerd, waardoor jouw verhaal niet alleen gehoord, maar ook gevoeld wordt. Dit creëert een intieme en emotionele sfeer, essentieel voor een onvergetelijke huwelijksdag.

Aandacht voor detail

Bij Luizter is aandacht voor detail cruciaal. Van de intonatie tot de pauzes, elke nuance in hun toespraak is zorgvuldig overwogen om de juiste emotie over te brengen. Dit niveau van detail zorgt ervoor dat jullie ceremonie niet alleen een formele gebeurtenis is, maar een persoonlijke ervaring die jullie liefdesverhaal eer aandoet.

Conclusie: Een onvergetelijke ervaring

Kiezen voor Luizter als jullie ceremoniespreker betekent kiezen voor een ervaring die jullie verwachtingen overtreft. Hun vermogen om jullie verhaal te vertellen op een manier die zowel authentiek als ontroerend is, maakt hen tot een uitstekende keuze voor koppels die op zoek zijn naar een ceremonie met diepgang en betekenis.

Met Luizter aan je zijde wordt jullie trouwdag niet alleen een viering, maar een ervaring om niet meer te vergeten.

Galajurken voor het seizoen

Welke galajurk doe jij aan? Een veelgestelde vraag bij bedrijfsfeestjes, bruiloften, schoolfeesten en ga zo maar door. Heb jij één favoriete galajurk of ga je bij elk feest weer opnieuw op jacht naar mooie galajurken? Kleed je naar het seizoen of doe je wat je mooi vindt en lekker zit? Wij hebben gekeken welke jurken voor welk seizoen het beste geschikt zijn, en ze zijn móói!



© Nata Sha | Shutterstock·com | Carolina Herrera

Zomerse galajurken

Je raadt het misschien al, maar de zomer is de tijd voor korte galajurken (cocktailjurk). Een korte voorkant met een lange achterkant kan ook, natuurlijk! Zomerse galajurken verschijnen altijd in veel felle kleuren en ook wel in pastelkleuren. Zelden zijn ze nauw aansluitend, zomerse galajurken zijn altijd vrolijk, lekker fleurig, comfortabel en luchtig. Nauw aansluitende galajurken kunnen voor plakkerige lijven zorgen, dus kies lekker een luchtige galajurk met een fris kleurtje!

Herfstige galajurken

In de herfst zien we vooral warme kleuren en halflange of lange galajurken met een nauw aansluitend lijfje of halflos lijfje met een casual vallende rok. Bij warme kleuren denken we een aan dieporanje kleur, rood, donkerblauw, groen of zwart. Een lichtere kleur kan ook, bijvoorbeeld champagne of goudkleurig, maar dan gecombineerd met een accessoire met diepere kleur.



© Nata Sha | Shutterstock·com | Carolina Herrera

Winterse galajurken

Nu komen alle goudkleurige, zilverkleurige, koperkleurige en andere shiny galajurken tevoorschijn! In combinatie met veel glimmende accessoires ziet iedereen er op z’n feestelijks uit. Met kerst in zicht dragen ook veel vrouwen dieprode, zwarte of andere donkere galajurken met opvallende details, bijvoorbeeld een schitterend gouden riempje.



© Nata Sha | Shutterstock·com | Carolina Herrera

Lente galajurken

Wauw, prachtige galajurken in veelal pasteltinten en andere zachte kleuren. Vaak met een opvallend detail, bijvoorbeeld een strik om de heupen, maar met matige accessoires om het licht en simpel te houden. De lente galajurken zijn meestal nog lang, vaak tot de grond, en hebben een losse structuur dat nonchalant valt. De haren doen we lekker opsteken met eventueel een bloem erin. Prachtig!

Tekst: Sanne van Bortel

Ga je een trouwpak huren of kopen?

Tsja, als we eerlijk moeten zijn zeggen we: altijd je trouwpak kopen, niet huren. De bruid zal de middelpunt van de bruiloft zijn, maar dat betekent niet dat jij er niet spetterend uit mag zien. De dag is uniek en dat zou je trouwpak ook moeten zijn! En hoewel een trouwpak huren vele deuren opent, het blijft een geleend pak dat andere mannen ook hebben gedragen op hun trouwdag. Een trouwpak huren is lang niet zo speciaal als een trouwpak kopen.

Je trouwpak gebruiken na de bruiloft

Een mooi op maat gemaakt pak kun je na de bruiloft nog vaak dragen. Of een combinatie ervan, alleen de broek en het gilet of het gilet met het jasje boven op een spijkerbroek. Het ziet er super trendy en casual doch sexy uit. Je kunt het bij speciale gelegenheden dragen of zelfs naar werk (mits iets aangepast op het alledaagse leven). Een trouwpak huren zal lang niet dat wow-effect geven dat een op maat gemaakt pak wel geeft.


Lees ook Grijs trouwpak voor de man in 2024 | Variërend van lichtgrijs tot antraciet


Kiezen trouwpak woord makkelijker

Met dit idee in gedachten kun je ook gemakkelijker een trouwpak uitzoeken. De onderdelen moeten los van elkaar ook geweldig eruit zien, zodat je ook kunt combineren met de kledingstukken van het trouwpak. Als je maar creatief bent met het combineren van je trouwpak, zul je snel genoeg zien dat het helemaal niet zo’n gek idee was om een trouwpak te kopen in plaats van een trouwpak huren. Als je echter nooit een pak draagt in je leven snappen we de keuze om een trouwpak te huren natuurlijk wel.


Lees ook Trends voor de bruidegom in 2024 | Trouwpakken & accessoires


Tekst: Sanne van Bortel

Stijlvol warm blijven op een winterbruiloft: kledingtips voor gasten

Een winterbruiloft is misschien wat minder populair, maar heeft wel een magische sfeer die moeilijk te evenaren is. Het is betoverend mooi! Als gast sta je voor de uitdaging om niet alleen chic en stijlvol voor de dag te komen, maar ook om warm te blijven bij de lage temperaturen. Gelukkig zijn er allerlei elegante opties om jezelf te hullen in warmte zonder concessies te doen aan stijl. In het onderstaande artikel staan enkele kledingtips op een rijtje die ongetwijfeld goed van pas komen.

1. Laagjes, laagjes en nog meer laagjes

Een slimme manier om jezelf warm te houden, is door te kiezen voor kleding in laagjes. Voeg bijvoorbeeld een mooie blazer toe van een chic merk als Elisabetta Franchi. Deze blazers hebben een tijdloze look en kun je ook na de bruiloft nog dragen naar andere evenementen. Draag onder het jasje een blouse of jurk met lange mouwen, zodat je er nog steeds stijlvol uitziet als je de blazer uittrekt om de dansvloer op te gaan. Vergeet tot slot niet om een warme jas mee te nemen. Een lange mantel in een neutrale kleur is altijd een goede optie.

2. Lange jurken en rokken

Wil je graag een jurk of rok dragen naar de bruiloft? Kies dan voor een langer model om je benen warm te houden. Als de jurk tot de grond valt, kun je er zelfs een extra warme panty onder dragen zonder dat het zichtbaar is. Draag je liever een midi jurk? Kies dan voor enkellaarsjes of elegante hoge laarzen voor wat meer warmte.

3. Gebreide en warme stoffen

Kies voor stoffen die je lang warm houden. Denk hierbij aan wol, dikke jersey en andere gebreide materialen. Het biedt niet alleen extra comfort, maar voegt ook een vleugje luxe toe aan je outfit. De wollen jacks en gebreide vesten van Luisa Cerano zijn perfecte opties. Je kunt het zowel combineren met een vrouwelijke jurk als met een nette pantalon.

4. Warme items als accessoires

Bij een winterbruiloft zijn accessoires niet alleen de finishing touch voor je outfit, maar ook essentieel om lekker warm te blijven. Een chic paar handschoenen, een mooie hoed of een cape van imitatiebont maakt het een stuk aangenamer om buiten in de kou te staan.

5. Winters kleurenpalet

Normaal gesproken dragen gasten vaak lichte en luchtige kleuren naar een bruiloft. In de winter mag je dit typerende kleurenpalet gerust wat aanpassen. Kies juist voor diepe tinten zoals bordeauxrood, donkerblauw en smaragdgroen. Dit past perfect bij de setting!

Er zijn genoeg manieren om je zowel stijlvol als lekker warm te kleden naar een winterse bruiloft. Welke tips ga je zelf toepassen?

Trouwjurken 2024 van Pronovias | Topmerk die jouw persoonlijke stijl weerspiegelt

De trouwjurken van Pronovias zijn populair onder de Nederlandse bride to be. De jurken zijn uiterst geschikt voor een klassieke of romantische bruiloft. Deze nieuwe collectie trouwjurken voor 2024 is uitdagender dan ooit en in gedachten ontworpen voor ‘de vrouw van de Wereld’.



© catwalker | Shutterstock·com | Pronovias

Bruidsjurken van Pronovias 2024

Elke bruid droomt van haar trouwdag. Maak de jouwe extra special door een bruidsjurk te kiezen die jouw persoonlijke stijl weerspiegelt. Kies uit Pronovias jurken met tijdloze silhouetten en romantische kanten details.


Ga naar Pronovias & laat je inspireren


Bridal Fashion op Trouwen

Mooie armen voor je strapless bruidsjurk

Heb je een prachtige strapless bruidsjurk uitgezocht zonder mouwen, maar ben je bang dat je armen niet mooi uitkomen? No worries, met deze oefeningen voor je armen heb je binnen no time prachtige armen. Aan de slag!

Oefeningen voor mooie armen

• Bij deze oefeningen start je met je voeten uit elkaar op schouderbreedte. Neem een gewicht in elke hand en draai je palmen naar buiten. Buig je ellebogen, zodat de gewichten naar je schouders komen. Beweeg je armen omhoog, strek ze boven je hoofd met de palmen naar buiten. Buig je ellebogen zodat de gewichten weer bij je schouders komen en strek daarna je armen naar de startpositie. Herhaal dit tien keer.

• Ook hier start je met je voeten uit elkaar op schouderbreedte. Neem een gewicht in elke hand met je palmen naar je dijen gericht. Til de gewichten tot schouderhoogte met je ellebogen naar buiten gericht. Laat ze weer langzaam zakken en herhaal dit tien keer.

• Plaats je handen op schouderbreedte op een stoel of bank en plaats je billen voor de stoel of bank. Buig je benen en houd je voeten iets uit elkaar. Laat je billen tot de grond zakken tot je armen in een positieve van 90 graden zijn en druk jezelf daarna weer omhoog. Houd je rug dichtbij de bank of stoel. Herhaal vijftien keer.

• Begin met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en houd een gewicht in elke hand. Til de gewichten tot op hoofdhoogte, ellebogen naar buiten met een hoek van 90 graden. Til de gewichten verder tot boven je hoofd. Houd vast en laat ze daarna langzaam zakken tot startpositie. Herhaal vijftien keer.

• Start met je voeten op heupbreedte uit elkaar en houd een gewicht in elke hand met de handpalmen naar het lichaam gericht. Houd je armen gestrekt en til ze op tot het plafond. Langzaam weer laten zakken. Herhaal tien keer.

Als je deze oefeningen drie keer per week doet, heb je binnen no time prachtige armen, waardoor de jurk nog mooier staat! Begin niet te fanatiek en laat je spieren ook rusten. Succes!

Tekst: Sanne van Bortel | Op zoek naar meer afval tips? klik op de foto hieronder of zoek je professionals die jou hiermee kunnen helpen?