Stel: je bent vijfentwinting en wordt onverwacht smoorverliefd op een man van vijftig. Jullie willen graag trouwen en samen een leven opbouwen. Je had nooit verwacht dat je zou trouwen met een oudere man, maar de liefde overvalt je soms op de meest onverwachte momenten.

Echtgenoot is jaren ouder

Als je verliefd wordt op een man die veel ouder is dan jij, kan dat in het begin anders aanvoelen. Slechts een klein deel van de stelletjes in Nederland is even oud als elkaar. Gevallen waarbij de man echter twintig of dertig jaar ouder is, komt niet erg vaak voor. Dat komt omdat het niet gewoonlijk is in Nederland om te trouwen met een kerel die tientallen jaren ouder is, maar kijk eens naar andere landen: in Italië bijvoorbeeld zijn er juist veel stellen waarbij de man flink ouder is.

Oudere man is heel gewoon

Toch moet je je niet laten beïnvloeden door de buitenwereld als je verliefd wordt op een oudere man. Het is toch jouw leven? Besef je dat het heel normaal is om verliefd te worden op een oudere man. Leeftijd is maar een getal. Het gaat erom dat jullie samen gelukkig zijn. Bovendien ben je ook niet gevallen op zijn leeftijd, maar op zijn karakter. Negeer de kritiek die mensen op jullie hebben. Zodra ze zien hoe gelukkig jullie zijn, hebben ze er waarschijnlijk vrede mee en zijn ze blij voor jullie.

Nieuwe liefde introduceren in je familie

Elke nieuwe liefde wordt op een gegeven moment geïntroduceerd aan je familie. Praat eerst met je familie erover zodat ze al een beetje weten met wie je een relatie hebt. Je kunt kiezen of je vertelt hoe oud hij is, zonder er een big deal van te maken. Je kunt het ook in het midden laten en afwachten tot ze elkaar ontmoet hebben. Of vertel dat hij al kinderen heeft als dat het geval is, dan kan je familie zelf het optelsommetje wel maken. Zijn ze het er echt niet mee eens? Vertel ze hoe gelukkig je bent in deze relatie en laat ze zien dat je het echt meent. Meestal zijn ze milder gestemd als ze je liefje hebben ontmoet – zo zien ze dat het echt een goede vent is. Ze willen immers gewoon het beste voor hun dochter.

Heb jij een relatie met een oudere man? We zijn erg benieuwd naar jouw ervaringen. Mail naar Info@trouwen.nl

Geschreven door Sanne van Bortel

Verliefd geworden op een jongere man

In Amerika hebben ze er een mooie term voor: cougar, een vrouw die op jongere mannen valt. Nu hoef je geen cougar te zijn om een relatie met een jongere man te hebben. Soms wordt je ineens verblind door de liefde en dan maakt leeftijd natuurlijk niks uit. LEES MEER…

De herfst is zonder twijfel het meest romantische seizoen van het jaar. Het ziet er buiten hartstikke mooi uit, het is nog niet te koud en er zitten zelfs nog zonnige dagen tussen. Je kunt allerlei leuke activiteiten doen, ideaal voor een herfstdate!

Bezoek een kermis of pretpark

Ga in een spannende attractie waarin je elkaar stevig moet vasthouden of laat hem zich uitsloven bij een spelletje, waar hij natuurlijk een enorme teddybeer voor je wint. Zoek samen een heerlijk hapje uit bij een stalletje en geef elkaar een stukje. Super romantisch! Het reuzenrad is de perfecte plek voor een eerste kus. Is het al herfst?!

© Konstantin2017 | Shutterstock.com

Ga samen kamperen

Ook al ben je totaal geen kampeertype, samen in een tentje zitten kan enorm romantisch zijn. Neem je favoriete sweater mee en kruip lekker tegen hem aan. Steek een kampvuurtje aan en rooster een broodje, worstje of natuurlijk marshmellows. Vertel elkaar verhalen en leer elkaar op die manier goed kennen. Overdag kan je prachtige wandelingen maken. Een kampeertripje is ideaal om veel tijd met elkaar door te brengen.

Boek een wijnproeverij

Niet per se de wijn is fijn in de herfst, maar het zien van de wijngaard. Een adembenemend uitzicht wacht op jullie (ideaal voor een romantische selfie). Daarna kun je genieten van enkele heerlijke wijntjes en met een verliefd en rozig gevoel keer je weer huiswaarts.

Daten in de sauna

Misschien niet de eerste optie die in je opkomt, maar je kunt ook een hele fijne date in de sauna hebben. Misschien is dat een betere optie voor als je al een poosje met elkaar omgaat, want in de sauna ben je best wel… naakt. Ook als je kiest voor een dag waarop je zwemkleding mag dragen kan je je letterlijk en figuurlijk blootgesteld voelen.

Koude dag? Netflix!

Niets is fijner dan tegen iemand kunnen aankruipen op een dag waarop het buiten guur is. Binnen zijn lekker de kaarsjes aan en misschien wel de open haard. Slinger Netflix aan en kijk samen je favoriete series. Maak het gezellig met een hapje en drankje. Je kunt uren doorbrengen met elkaar op deze manier. Lang leve de herfst!

Geschreven door Sanne van Bortel

Er komt een moment in elke relatie waarop je niet meer zoveel seks hebt als eerst. En dat is heel normaal: lust is namelijk verbonden aan cycli. Het lastige is dat deze cyclus vrijwel nooit synchroom loopt met die van je partner. Om je seksleven weer pit te geven kan je verschillende dingen proberen, bijvoorbeeld een challenge!

30-day-sex-challenge

Op internet circuleert een 30-day-sex-challenge: een uitdaging waarbij stelletjes dertig dagen lang elke dag iets seksueels samen doen. First of all: als je het geen prettig idee vindt om seks te hebben terwijl je er niet zo veel zin in hebt, begin dan niet aan een soortgelijke challenge. Beloof je partner niets, zodat je niets tegen je zin in doet. Seks moet altijd iets zijn dat je vrijwillig doet en waar je van geniet. Heb je geen zin? Dan heeft je partner gewoon even pech.

Sexy time!

Terug naar de challenge: stelletjes doen dertig dagen lang elke dag iets seksueels met elkaar. Ieder krijgt twee veto-dagen: daarop mag je de opdracht voor de dag inruilen voor iets wat je zelf bedenkt. Als je een dag overslaat, plak je een dag bij de challenge aan, maar de gehele challenge mag maar veertig dagen duren. Daarbij is rekening gehouden met menstruaties, werk en vakanties. Je mag ook seksuele activiteiten toevoegen die nog niet in de lijst staan.

Seksuele uitdagingen

Op de lijst staan dingen zoals: vind een nieuwe plek in huis om seks te hebben, ga twee keer op één dag met elkaar naar bed of doe een vluggertje (niet meer dan tien minuten). Er zijn ook moeilijkere opgaven, zoals het tegenovergestelde van het vluggertje: slow sex, waarbij je minimaal drie kwartier met elkaar bezig bent. Sommige dagen mag je even een pauze nemen, dan is een deel van de opdracht een heerlijke massage of iets anders ontspannends. Beide partners zullen veel voldoening vinden in deze challenge!

Tekst: Sanne van Bortel

Er zijn vrouwen die altijd op die ene ‘bad guy’ verliefd worden. Hoe ze dat elke keer presteren, weten ze zelf ook niet. Het kan te maken hebben met sterrenbeelden. Sommige sterrenbeelden zijn namelijk echte dramaqueens en anderen zijn vrolijke lolbroeken. Wat ben jij?

Dramatische sterrenbeelden

Mensen met gevoel voor drama kunnen heel entertaining zijn, maar het kan soms ook te ver gaan. Van die types waarvan je met je ogen gaat rollen of waar je juist heel hard om moet lachen. De sterrenbeelden met het meeste gevoel voor drama zijn Leeuw, Ram en Schorpioen. Leeuwen zijn ontzettend dramatisch en dominant en hebben een enorm ego. Ze dulden bij ruzies geen tegenspraak. Schorpioenen kunnen erg emotioneel worden en bij ruzies kan je beter even uit het zicht verdwijnen. Ze worden namelijk snel bitchy. Rammen kunnen zichzelf slecht beheersen en gaan slecht met kritiek om. Hun reacties zijn onvoorspelbaar. Met deze sterrenbeelden in één kamer kan je sowieso behoorlijk wat drama verwachten!

Feestbeesten: grappige sterrenbeelden

Goede humor is voor velen een sterke aantrekkingskracht. Zoek je dus een leuke kerel met humor, kijk dan eens naar de sterrenbeelden Weegschaal, Boogschutter of Waterman. Weegschalen zijn de ultieme grappenmakers. Nadeel is dat ze vaak sarcastisch zijn en niet goed weten wanneer ze moeten stoppen. Watermannen kunnen soms een beetje grove grappen maken en de kans bestaat dat ze iemand kwetsen met een grap. De grappen en grollen van de Boogschutter zijn altijd goedbedoeld en zullen nooit iemand verontwaardigen. Iedereen ziet graag een Boogschutter op z’n feestje, dan is iedereen in een goede mood en zal er heel veel gelachen worden. Zit je zelf ook tussen één van deze sterrenbeelden en herken je jouw humor ? Ga dan met dezelfde soort mensen om, dat zorgt voor dubbel plezier. Niets is fijner dan je humor of gevoel voor drama te delen met iemand die het precies begrijpt!

Tekst: Sanne van Bortel

Geen enkele relatie bestaat zonder af en toe een ruzietje. Je hebt meningsverschillen nodig om dingen te ventileren en frustraties te uiten. Er bestaat echter een goede en een slechte manier van ruzie maken. Wij geven tips om op een goede manier te ruziën!

Richt je aandacht op iets anders

Ben je flink geïrriteerd of heel erg boos op elkaar? Als je het gevoel hebt dat je nu niet redelijk kunt communiceren met je partner, ga dan even iets anders doen. Loop niet zomaar weg, maar geef even aan dat je er moeite mee hebt en even erover moet nadenken. Lees een boek of ga de was opvouwen. Zet muziek op die je mooi vindt, knuffel je hond of kat.

Frustraties eruit gooien

Laat je frustraties niet de overhand nemen, want daar wordt het echt niet beter van, al voelt het wel lekker om even je frustraties eruit te gooien. Kan je ze niet inhouden? Pak dan een schoonmaakklusje aan: ook met woeste bewegingen wordt je huis lekker schoon. Straks voel je je weer relaxed én is je huis opgeruimd en netjes!

Hoe maken andere stellen ruzie?

Goed ruzie maken is een kunst. We vroegen ons daarom af hoe andere stellen ruzie maken en kwamen bij de uitspraken van mannen die soms gekke dingen doen als ze ruzie hebben met hun vrouw. Zo wordt Jan (34) plotseling doof, maar hij hoort wél het belletje van de oven waarin een troostende pizza ligt te wachten. En Peter (56) begint spontaan te fluiten of te neuriën na een discussie, tot grote irritatie van z’n vrouw. Stefan (28) heeft een bekende aanpak: hij is eerst een paar uur stil en wil het dan graag tot de bodem uitpraten.

Kalmeren na een ruzie

Sommige mannen moeten na een discussie even bijkomen. Frank (41) vertrekt naar z’n muziekkamer en zet een mooie plaat op. Hij pakt z’n laptop erbij en probeert wat werk gedaan te krijgen om z’n gedachten te verzetten. Later realiseert hij zich dat hij fout zat, praat hij met z’n vrouw, heeft hij mooie muziek geluisterd én z’n werk afgemaakt. Win-win! Mike (48) kan het niet laten om zijn vrouw te plagen na een ruzie. Hij verlegt al haar kussentjes zodat hij later genietend kan kijken hoe zij ze weer allemaal goed legt. Hoe los jij een ruzie op met je partner?

Tekst: Sanne van Bortel

Vlak voor het huwelijk denk je misschien nog eens terug aan je vorige relaties. Nu je het ja-woord gaat geven, is het misschien een goed idee om het echt af te sluiten met je ex. Voordat je direct de telefoon grijpt, lees eerst dit artikel en bedenk of dit een goed idee is.

Of het slim is of niet om nog contact op te nemen met je ex voor je huwelijk, ligt helemaal aan de situatie. Spreek je hem sowieso nog geregeld? Dan is het waarschijnlijk niet zo raar om hem nog even te bellen. Misschien kunnen jullie nog onuitgesproken zaken bespreken en de lucht zoveel mogelijk klaren. Het kan ook zijn dat je hem helemaal niet meer hebt gesproken na jullie brake-up. Vraag je dan af of het wel slim is om nu ineens contact te zoeken.

Voel je geen haat of woede en was het een gezamenlijk besluit om uit elkaar te gaan, dan kan zo’n telefoontje wel goed uitpakken: je kunt je ex laten weten dat je doorgaat met je leven of juist de mogelijkheid van een vriendschap open laten. Haal in ieder geval geen oude koeien uit de sloot, want dan hou je zeker geen goed gevoel over aan het gesprek!

Denk aan je verloofde

Kies je ervoor om contact op te nemen met je ex, dan is de volgende vraag: vertel je dat aan je verloofde? Het geeft jou misschien rust om je ex te bellen, maar hoe staat jouw verloofde daar tegenover? Neem ook zijn gevoelens mee in jouw besluit.

Daphne Doemges-Engelen

Voor menig man is het soms een mysterie waar vrouwen van genieten tussen de lakens, toch hoeft het echt niet moeilijk te zijn om te ontdekken waar je jouw liefje een groot plezier mee doet. Het draait om echte aandacht voor je vrouw. Kijk en leer!

Vraag naar haar voorkeuren in bed

Veel vrouwen zullen niet uit zichzelf vertellen wat ze lekker vinden, omdat ze het misschien eng vinden om de aandacht volledig op hun gefocust te hebben of omdat ze niet goed weten wát ze nou precies fijn vinden. Wil je jullie sexy time nog beter maken, vertel haar dan dat je graag wil zien dat zij ook geniet en als ze niet zeker weet hoe dat kan, dat je bereid bent om verschillende dingen uit te proberen.

Haar lichaam geeft aanwijzingen

Besteed extra aandacht aan haar lichaam terwijl jullie bezig zijn. Haar bewegingen kunnen veel vertellen over wat ze wel of juist niet lekker vindt. Let ook op haar ademhaling of andere kleine aanwijzingen. Je kunt ook vragen of ze jou wil sturen naar de juiste plekjes.

Orale seks tot het einde

Er zijn niet veel vrouwen die niet genieten van orale seks, maar vaak gaat dit gepaard met een schuldgevoel omdat het lang duurt. Dit schuldgevoel zorgt ervoor dat vrouwen vaak terugtrekken en snel door willen gaan met seks of aangeven dat het helemaal niet hoeft. Doodzonde. Laat haar weten dat je haar graag wil pleasen, ook al duurt het iets langer. Vraag naar haar voorkeuren en blijf zo lang ‘down under’ als het nodig is.

Wees eerlijk en open over behoeftes

De één wordt van iets anders opgewonden dan de ander. Dat is een hele normale zaak. Openheid hierover is ontzettend belangrijk, zonder eerlijke communicatie kom je namelijk helemaal nergens. Praat over wat je lekker vindt en wat je graag zou proberen met elkaar. Voelt de ander daar zich niet comfortabel bij? Dat geeft niks, want er zijn nog heel veel andere manieren om tot een climax te komen.

Laat haar naar je kijken

Het kan heel erg opwindend zijn om naar je partner te kijken terwijl hij of zij bezig is met zichzelf. Het is heel intiem en opwindend en bovendien kan je er ook niet iets van leren.

Tekst: Sanne van Bortel

Geen enkele relatie of persoon is perfect, maar een relatie moet wel fijn zijn. Soms ben je al zo gewend aan de tekenen die eigenlijk laten zien dat een relatie giftig is, dat het je zelf niet meer opvalt. Herken je deze tekenen? Tijd om er een punt achter te zetten.

Weinig tijd om dingen samen te doen

Hij blijft zeggen hoe leuk hij je vindt en hoe gek hij op je is, maar heeft nauwelijks tijd om iets leuks met je te doen. Je ziet elkaar maar een paar keer per maand – zelfs als je samenwoont, doen jullie nauwelijks dingen samen. Als hij echt om je geeft en een gezonde relatie wil opbouwen, maakt hij tijd voor je vrij. Jij bent immers belangrijker dan al het andere in z’n leven. De kans is groot dat hij vaak jou de schuld geeft omdat je druk bent.

Je bent nooit goed genoeg

Ondanks dat hij vaak zegt dat je geweldig bent, heeft hij teveel kritiek op je. Je doet dit niet goed, je doet dat niet goed. Je luistert te weinig of bent te stil. Je draagt te weinig make-up of juist te veel. En toch ben je zo geweldig. Herken je dit? Laat je niet meer voor zijn karretje spannen en kies voor iemand die je wél geweldig vindt zoals je bent!

Alleen aandacht voor eigen problemen

Het is goed dat hij heel open is over zijn problemen en struggles, het is wat minder fijn dat hij nauwelijks oor heeft voor de jouwe. Hij verwacht dat jij hem door dik en dun steunt, maar als jij je hart moet luchten kijkt hij glazig voor zich uit en brengt hij het onderwerp al snel terug naar z’n eigen problemen. Dit is ongezond en de kans is groot dat jij je uitlaatklep ergens anders gaat zoeken. En terecht.

Jaloers wanneer het goed gaat

Hij troost je wanneer het rot gaat en dan voel je je fijn bij hem, maar wanneer het goed gaat met je lijkt hij ineens jaloers te zijn. Je hebt promotie gekregen op het werk of een wedstrijd gewonnen, maar hij kan niet enthousiast reageren. Sterker nog, hij wimpelt je succes snel af en begint dan weer over zijn eigen succes. Dit is een sterk teken van een giftige relatie.

Hij heeft altijd gelijk

Mr. Right heeft altijd gelijk en hoeft daarom ook nooit zijn excuses aan te bieden. Iemand hoeft geen volledige narcist te zijn om te laten zien dat hij je niet verdient als levenspartner. Als iemand per se z’n gelijk wil hebben, ook al heeft hij overduidelijk niet gelijk, is dat een duidelijk teken van zelfontkenning. Je hebt te maken met een bijzonder stug persoon die liever z’n gelijk haalt dan denkt aan jouw gevoelens.

Verliefd of bezeten?

In superkleffe romans lees je wel eens dat een man zegt: “Ik ben helemaal bezeten van je”. Klinkt romantisch, is het niet. Als je iemand hebt gevonden die vanaf dag 1 stapelverliefd op je is, voelt dat natuurlijk heerlijk. Maar echte liefde bouwt langzaam op, naarmate je elkaar leert kennen. Dus ook de minder leuke kanten van elkaar. Hevige verliefdheid kan omslaan in obsessief gedraag – bezetenheid – en dat is iets wat je echt niet wilt.

Tekst: Sanne van Bortel

Ongesteld worden is voor niemand een pretje, maar als je nét ongesteld wordt op je bruiloft is dat natuurlijk extra vervelend. Dan hebben we het nog niet eens over de pijntjes en de puistjes die vaak gepaard gaan met je menstruatie. Deze tips helpen je echter uit de brand.

Blarenpleister tegen puistjes

Wekenlang heb je gewerkt aan een zuivere huid voor de bruiloft en ineens – poef! – zit er een dikke puist op je kin. Lekker in het zicht, natuurlijk. Als je merkt dat de drang om eraan te zitten te groot is, plak er dan een blarenpleister op. Knip de pleister op maat (anders loop je met zo’n grote plak op je kin) en plaats ‘m over de puist. Laat deze ’s nachts zitten. Morgen is de puist een stuk kleiner en het pus is er als het goed is uit. De pleister trekt het pus uit de puist en zorgt er daarnaast voor dat je er van af blijft, zodat je huid niet beschadigt.

Menstruatiepijn op je bruiloft

Menstruatiepijn kan je dag behoorlijk verpesten. Hoewel het erbij hoort, moet je het nooit negeren, vooral niet op je bruiloft. Er bestaan speciale pijnstillers voor menstruatiepijn, zoals Alève Feminax, die je gewoon bij de drogist kunt halen. Soms is dit echter niet genoeg. Voor de extreme gevallen kan je pijn bestrijden met een apparaatje zoals Livia. Dit kleine apparaatje kan je onder je kleding dragen zonder dat iemand het ziet. Het stimuleert de zenuwen, waardoor pijnprikkels niet door kunnen komen.

Essentiële oliën helpen bij menstruatie

Voordat je allerlei medicijnen en pijnstillers gaat slikken die je ongesteldheid verlichten, kijk eens naar essentiële oliën. Deze ruiken heerlijk en hebben een verlichtende werking. Kies voor een roller, waarbij je een masserende beweging kunt maken over je buik. De combinatie van de oliën en de massage helpen pijn verlichten.

Maandelijks menstruatiepakketje

Er bestaan heerlijke verwenpakketjes die je elke maand ontvangt als je er een abonnement op neemt. Zo wordt je menstruatie iets om naar uit te kijken, of in elk geval iets draaglijker. In dit pakket zitten de nodige zaken zoals maandverband, tampons en fijne crèmes, maar ook guilty pleasures zoals een browniemix en chocolademelk. Verder zitten er wat bad- of douchespullen in en een paar items om je gedachten te verzetten, zodat je niet alleen bezig bent met ongesteld zijn. Heerlijk!

Tekst: Sanne van Bortel

Als we diverse media mogen geloven, liggen de meest gelukkige stelletjes de hele dag te rollebollen. Ze kunnen niet van elkaar afblijven en bespringen elkaar met elke kans die ze krijgen. Uit onderzoek van de universiteit van Toronto blijkt echter heel iets anders…

Intimiteit belangrijk voor goede relatie

Uit het onderzoek uit 2015 blijkt dat intimiteit erg belangrijk is voor een gezonde relatie, maar dat betekent niet dat je elke dag seks hoeft te hebben. Sterker nog, de druk om minimaal een aantal keer per week seks te hebben zorgt zelfs voor spanningen en prestatiedrang. Het komt zelfs voor dat stelletjes seks hebben terwijl ze er eigenlijk niet veel zin in hebben. En als iets schadelijk is voor een gelukkige relatie, is het dingen doen tegen je zin in en niet uitspreken wat je liever zou willen.

Eén keer per week seks

En daar komen we bij het belangrijkste punt van het onderzoek: laat je niet leiden door wat de media je vertellen. Heb seks wanneer jullie er allebei zin in hebben. Het onderzoek vertelt ons dat de meest gelukkige stelletjes één keer per week seks hebben. Weinig? Misschien. Maar als dat nou de meest knallende en geweldige seks ooit is, dan is dat beter dan elke dag een ‘moetje’. Een intieme band met je partner onderhoud je namelijk niet met seks alleen. Quality time kan ook met de kleren aan!

Seksstress?

Vaker seks maakt dus niet per se gelukkiger. Goede seks wel: luister en kijk goed naar je partner en ontdek wat jullie beiden fijn vinden. Bekijk wat het beste voor jullie beiden werkt, of je nu tien keer per week met elkaar in bed duikt of eens per maand. Het is jullie relatie en je moet toch doen waar je zelf gelukkig van wordt. Wat alle andere stelletjes doen, moeten ze lekker zelf weten!

Tekst: Sanne van Bortel