Een open relatie is niet voor iedereen weggelegd en het is zeker geen oplossing voor eerdere relatieproblemen, maar het kan een hele fijne vorm van liefde zijn als je het goed aanpakt. De term ‘open’ klinkt heel los, maar er zijn zeker regels, net zoals bij gewone relaties.

Open relatie beginnen

Voor veel mensen klinkt het niet aantrekkelijk, een open relatie. Je moet immers jouw liefje delen met eventuele anderen. Daarom is het ook niet voor iedereen een goede optie, zeker niet als je het als een oplossing voor relatieproblemen wil proberen. Als je nog nooit een open relatie hebt gehad, is het misschien fijn om te weten hoe polyamorie (Grieks en Latijns voor “meerdere liefdes”) werkt.

Polyamorie: iets voor jou?

Een polyamorist is iemand die open staat voor het hebben van meerdere relaties tegelijk. Er is ook ruimte voor seks, maar op één strenge voorwaarde: iedereen in de relatie is het ermee eens en is ervan op de hoogte. Niks gebeurt in het geheim. Communicatie is enorm belangrijk in deze vorm van relaties. Het verschil met polygamie is dat je niet getrouwd hoeft te zijn, je kunt ook samenwonen of lange afstandsrelaties hebben.

Wanneer werkt een open relatie?

Een open relatie werkt alleen als je een stabiele en zekere relatie hebt. Een relatie die niet lekker loopt of die je een boost wil geven door een open relatie te beginnen, is gedoemd te mislukken. Eén van jullie wordt er niet gelukkig van. Of allebei zelfs. Als je niet goed met elkaar kunt communiceren, dan wordt een open relatie niks. Heb je wel een stabiele relatie en wil je een open relatie beginnen, bedenk dan goed wat voor een andere relaties je aan wil gaan. Als je getrouwd bent, wil je misschien je eerste partner als ‘hoofd’ houden, of je wil juist dat iedereen gelijk is.

Communicatie is het belangrijkste

Ook in gewone relaties is communicatie hartstikke belangrijk, bij open relaties geldt dit nog sterker. Je moet regels opstellen, afspraken maken en grenzen stellen en je ook aan deze grenzen houden. Ga zitten met je partner waarvan je de relatie van gesloten naar open wil veranderen. Stel vragen over liefde en seks. Hoe ver mag je gaan van elkaar? Wat deel je met elkaar en wat niet? Zijn er afspraken gemaakt, hou je dan ook aan deze afspraken. Alleen dan kan een open relatie fijn zijn voor iedereen die betrokken is.

Tekst: Sanne van Bortel

Speechen op de bruiloft van je kind is best spannend. Als ouder ben je heel enthousiast en kan je honderduit praten, maar het gevaar loert dat je dingen vertelt waarvan je kind helemaal niet wil dat je die vertelt. Wij geven vijf goede tips voor de speech op de bruiloft van je kind!

Bruiloftsspeech over eigen ervaringen

Houd het bij je eigen ervaringen. Niemand anders kan over jouw ervaringen praten, dus je hebt een nieuwe en verfrissende speech, ook al zijn er al andere sprekers voor jou geweest. Vertel een paar leuke herinneringen die jij hebt aan het bruidspaar en die alleen jij kunt weten.

Praat niet alleen over je eigen kind

Het is natuurlijk geweldig dat je kind gaat trouwen en je wil graag benadrukken hoe leuk jouw spruit is, maar zeg ook iets liefs over zijn of haar bruid(egom). Focus meer op de relatie die ze hebben dan op de individuele personen.

Duidelijke bruiloftsspeech

Sommige info snappen de ‘insiders’ wel, maar niet iedereen is zo close als jullie familie. Leg sommige zaken dus uit, geef hier en daar wat achtergrondinformatie zodat het voor iedereen helder is waar het over gaat. Inside jokes werken vaak niet zo heel goed bij een groot publiek.

Voorbeelden en anekdotes

Als je een grappig voorval wil vertellen, gebruik dan voorbeelden, metaforen, anekdotes en citaten. De mensen die er niet bij zijn geweest beleven dan het moment veel beter. Dat voorkomt dat je iets grappigs vertelt terwijl de zaal stil blijft, een gevalletje ‘daar had je bij moeten zijn’.

Bruiloftsspeech met emoties

Verhalen zijn natuurlijk leuk om te horen, maar vergeet niet om af en toe je gevoelens als trotse vader of moeder uit te drukken. Beschrijf een ontroerend moment en wees niet bang om je gevoelens te uiten. Dat is het verschil tussen een leuke speech en een speech die de gasten nooit zullen vergeten. Succes met deze speechtips!

Tekst: Sanne van Bortel

Toen jullie elkaar net ontmoetten, voelde je de vonk overspringen. Hij is grappig en charmant, maar toch voelt iets niet helemaal oké. Pas later in de relatie zie je steeds meer signalen. In dit artikel lees je hoe je een narcist kunt herkennen.

Populair, maar weinig echte vrienden

Denk eens na: heb je wel eens een vriend of vriendin van je partner ontmoet die hij al sinds de middelbare school kent? Of misschien al langer? Narcisten maken heel snel en gemakkelijk vrienden, omdat ze charmant zijn, maar meestal blijven mensen niet erg lang plakken.

Hij overdrijft gemakkelijk

Narcisten weten hoe ze een verhaal moeten brengen. Vaak dikken ze het verhaal aan, want hij moet natuurlijk wel als de beste eruit komen. Ze vertellen zonder problemen kleine leugentjes zodat ze zelf geweldig lijken.

Je bent moe na omgang

Als je met hem bent uit geweest, ben je helemaal op. Narcisten vragen veel aandacht van je en staan bekend als energieslurpers. Als je niet 100% met je gedachten bij hem bent, zal hij er alles aan doen om je volledige aandacht te krijgen. Zelfs het verzinnen van situaties die niet bestaan, zodat jij snel naar hem toe gaat om hem te helpen.

Hij is niet enthousiast over jou

Heb je iets bereikt, een promotie gekregen of iets dergelijks? Dan is de kans groot dat hij niet enthousiast voor je kan zijn. Vaak steken narcisten een verhaal af waarin zij ook een promotie hebben gekregen die beter was dan de jouwe. Als je het geen fijn idee vindt om je eigen succes te vieren in de buurt van je partner, dan kan het maar zo zijn dat hij narcistische trekjes heeft.

Het is nooit zijn schuld

Als er iets negatiefs gebeurt, is het nooit zijn schuld maar altijd die van de ander. Hij kan nooit iets verkeerd doen in z’n eigen ogen. Zat hij wel fout, dan komt het omdat iemand anders of iets anders hem daartoe dwong.

Het is nooit genoeg

Voor je gevoel geef je altijd, maar is het nooit genoeg. Je staat altijd voor hem klaar, maar andersom wil of kan hij je niet altijd helpen. Na een poos is het vanzelfsprekend dat jij veel voor hem opoffert, en als je dat een keer niet doet, is hij beledigd. Als de relatie op deze manier uit balans is, en hij ziet het niet als een probleem, dan is het misschien tijd om een eind te maken aan de relatie. Op het cruciale moment dat je er een punt achter wil zetten zal je partner weer erg charmant lijken en zeggen dat hij er alles aan wil doen, maar na een paar weken blijkt dat er niets verandert. Gebruik deze signalen om te checken of je met een narcist te maken hebt. Het is aan jou of je daarmee om kan en wil gaan, maar het is hoe dan ook handig om te weten waar je aan toe bent.

Tekst: Sanne van Bortel

De één wil er niks over kwijt, de ander schept graag op, maar er zijn altijd bepaalde dingen die geheim blijven over het seksleven van een ander, waar je soms pas achter komt na het overlijden van diegene, zo hebben nabestaanden ervaren. Lees hier hun verhaal.

Liefdesbrieven van de priester

Anna vond na het overlijden van haar vader een aantal opmerkelijke brieven in zijn huis. Liefdesbrieven, welteverstaan, en niet van of naar haar moeder. Ze wist dat haar vader enkel een seksuele relatie met haar moeder heeft gehad, maar via de brieven kwam ze erachter dat hij ten minste zes romantische relaties tegelijk had toen zij werd geboren. Hij was toen vijfenveertig jaar en onderhield deze zes relaties al sinds z’n twintigste.

Buitenechtelijk kind

De moeder van Jan had altijd zeer slechte woorden te spreken over mensen die ongehuwd kinderen kregen. Na haar overlijden vond hij een huwelijksakte van haar ouders, waaruit bleek dat zij zelf geboren is vóór haar ouders in het huwelijksbootje stapten. Jan: ‘Mijn moeder is geboren in oktober 1926 en ze zei altijd dat haar ouders in 1925 getrouwd waren. Op de akte staat echter een andere datum: mei 1926. Ze is of in ontkenning of in onwetendheid gestorven’.

Overal Viagra-pillen

Melissa ontdekte iets over haar vader dat ze liever niet had willen weten. Hij bewaarde namelijk overal in huis Viagra-pillen. ‘Op zijn leeftijd is het niet gek dat hij die pillen gebruikt, maar de hoeveelheid en de plekken waar hij ze bewaart verbaasde me nogal. Ik heb ze gevonden in de woonkamer, in de keuken, de badkamer, de slaapkamer uiteraard, zelfs in de schuur en garage. Ik weet niet wat hij allemaal uitspookte op een dag en ik wil het helemaal niet weten, maar dankzij de overvloed van pillen heb ik er wel een idee bij.’

Sommige dingen kun je maar beter niet weten, toch?!

Tekst: Sanne van Bortel

In ons drukke leven schiet echte aandacht voor elkaar en voor je relatie er vaak bij in. We zijn vaak te moe voor intimiteit en vallen al in slaap voor er enige actie is. En dat terwijl seks juist zo goed is voor je relatie! Wetenschappers zeggen daarom: maak van seks voor ’t slapen gaan een gewoonte.

Tijd maken voor elkaar

Hoe druk we ook zijn, we maken altijd overal tijd voor: tijd om te zorgen voor onze huisdieren, om leuke dingen te doen met onze kinderen, om onze ouderen te bezoeken en te verzorgen, om de planten water te geven. Daarbij vergeten we vaak onszelf. We nemen geen tijd voor onze eigen behoeftes. Plan bewust tijd voor jezelf en je partner in, ook al betekent dat een uur lang niks doen als je daar behoefte aan hebt. Of juist geplande sexy time. Het is niet altijd leuk om dat te moeten inplannen, maar zo komt het er tenminste wel van. En als jullie dan toch geen zin hebben, ook prima, ga lekker iets anders leuks doen!

Intimiteit verbetert je relatie (en slaappatroon)

Ken je de uitspraak ‘Ga nooit boos slapen’? Dat betekent dat je niet met ruzie naar bed moet gaan. Seksuologen zijn juist van mening dat je nooit zonder een lekkere vrijpartij naar bed moet gaan. Niets werkt immers beter voor een goede nachtrust dan een orgasme. Elke avond seks voor het slapen gaan wordt wellicht een beetje teveel van het goede en gaat al snel voelen als een prestatie. Kijk naar jullie eigen weekschema’s om te bepalen wanneer je écht tijd aan elkaar kunt besteden. Uiteraard is jullie sexy time het laatste punt op de agenda, dus je kunt er zo lang mee bezig zijn als jullie willen.

Seks verlaagt stress

Als je elke dag een gewoonte ervan maakt om voor het slapen intiem te zijn met je partner, heb je elke dag iets om naar uit te kijken. Zoals eerder gezegd moet het natuurlijk geen prestatie worden, maar iets fijns om de dag mee af te sluiten. Goede seks verlaagt ook nog eens je stressniveau, waardoor je beter aan je nachtrust begint. Welterusten!

Tekst: Sanne van Bortel

Een betere relatie én een beter seksleven: dat lukt als je vaker iets spontaans doet en minder bezig bent met plannen. Dat blijkt uit Brits onderzoek onder dertig koppels. De stellen die vaker een spontane activiteit ondernemen samen, knuffelen en zoenen twee keer zoveel als de stellen die dat niet doen!

Positieve invloed

Van de 30 stellen meldden er 24 dat de spontane acties een positieve invloed op hun relatie hadden, en de seksuele activiteit nam zelfs met een derde toe. Dus verras elkaar af en toe met een uitje, zoals een dagje wellness. Blijf je liever thuis, dan kun je jouw geliefde natuurlijk ook verrassen met een spontane actie. Leg een lief briefje op bed, kook zijn of haar lievelingsmaaltje of geef eens een heerlijke voetmassage. Na een week met dit soort spontane acties zeiden de stellen in het onderzoek dat ze tot wel twintig procent gelukkiger waren. Ook bleek de communicatie in de relatie beter te zijn geworden.

Verrassen

Overdrijf het trouwens niet: als je te veel afwijkt van de dagelijkse routine, kan dat juist meer stress opleveren. Maar je weet wat ze zeggen: het zijn de kleine dingen die het doen. Dus verras je partner morgenvroeg eens met een ontbijtje op bed; het doet wonderen voor je relatie!

Tekst: Daphne Doemges-Engelen

De stand van de sterren en planeten verandert continu, net zoals liefde. Wat zegt de astrologie over de liefde dit najaar? Zit er een nieuwe liefde in dit seizoen? Of eindigt er misschien een periode die je dierbaar is? De sterren zullen het ons vertellen.

Balans en evenwicht

Er zijn maar weinig mensen die zich in balans voelen met alles in hun leven. Dat is niet gek, want je hebt nu eenmaal niet alles in de hand. Dit najaar is echter het moment om een goede middenweg te vinden. Sluit vrede met mensen die je beledigd hebt. Pas op met besluiteloosheid: daarmee kom je niet verder, ook al is het soms moeilijk een een keuze te maken.

Communicatie

In het najaar wordt er veel aandacht besteed aan communicatie. De stand van de sterren en planeten zorgt voor meer gezelligheid, mensen trekken naar elkaar toe en er wordt meer gereisd. Dit is ook een mooi moment voor jou om te werken aan de communicatie in je relaties. Probeer eens beleefder te zijn, socialer en vreedzamer. Als je hier een goed evenwicht in kunt vinden, heb je een oplossing voor vrijwel elk relatieprobleem.

Werken aan relaties

Als je iets wil veranderen in je relatie, dan is dit najaar het moment. Werk aan betrokkenheid, van jezelf of van je partner, bespreek etische kwesties met elkaar en vermijd vooral het onderwerp ‘de toekomst’ niet. Misschien wil je nog graag weer studeren of een nieuwe carrière starten, dan is het verstandig om daar nu over na te denken en keuzes te maken. Werk je met mode, decoratie, cosmetica of interieurs? Dan staat je een plezierige tijd te wachten.

Nieuwe inzichten

Je kunt je dit najaar mengen met nieuwe mensen en ideeën en er zullen best wat discussies gehouden worden. Dat hoeft niet negatief te zijn, maar kan juist verhelderend werken. Het zorgt wel voor een beetje instabiliteit. Als je je echter blijft focussen op je doel, dan is dat geen enkel probleem.

Tekst: Sanne van Bortel

In elke relatie slaat ooit de sleur toe en dan is het logisch dat je op zoek gaat naar nieuwe uitdagingen. Veel stelletjes proberen nieuwe dingen tussen de lakens, maar sommige experimentjes kunnen gewoonweg gevaarlijk zijn voor je gezondheid…

Voedsel in je intieme zone

Slagroom en chocolade zijn twee van de meest gebruikte zoete producten om je sexy time nog spannender te maken. Leuk is het ongetwijfeld, en plakkerig ook, maar je kunt het beter niet gebruiken in je intieme zone. Het voelt misschien als een ware traktatie voor zowel je man als voor jezelf, maar met die zoetigheid verstoor je de pH-waarde van je vagina. De pH-waarde is normaal gesproken vrij laag, zodat je vagina beschermd is tegen allerlei bacteriën die het juist goed doen in een omgeving met een hogere pH-waarde. De waarde kan omhoog gaan door de zoete producten en voor je het weet heb je een nare infectie te pakken. De bacteriën voeden zich met suikers, dus zullen sneller groeien dan normaal. Denk overigens maar niet dat je beter af bent met fruit of groentes, want de zuren in deze producten kunnen je vaginale slijm aantasten en we vertellen je maar vast: dat is geen pretje. Wil je toch graag iets eetbaars gebruiken in de regio daaronder? Beperk het dan tot de buitenkant. Zo kan je niks irriteren of kapot maken en heb je ook de dag na je sexy avontuur nog een fijn gevoel.

Seks in de douche

Doucheseks is niet zozeer een experiment, veel stelletjes doen het wel eens, maar het kan wel degelijk gevaarlijk zijn. Zo is het verstandig om extra glijmiddel te gebruiken, het water spoelt namelijk je natuurlijke glijmiddel weg. Pas wel op dat je niet uitglijdt, leg een douchematje neer voor meer grip. Better safe than sorry!

G-spot stimuleren

De G-spot is voor veel mannen (en vrouwen) een groot mysterie. Bestaat ‘ie, waar zit ‘ie dan en hoe werkt het? Als je sommige sekstips mag geloven is het hemels als je partner je G-spot stimuleert met een ‘kom hier’-beweging. Als hij de goede plek kan vinden, althans. Zorg daarbij dat zijn vingernagels niet te lang of gekarteld zijn (au!) en laat hem altijd zijn handen goed wassen. De vagina is snel geïrriteerd en dat kan jullie sexy time veranderen in een nachtmerrie. Zo blijft experimenteren ook echt leuk en veilig!

Tekst: Sanne van Bortel

Je wilt natuurlijk altijd het beste voor je trouwe viervoeter, en dat geldt helemaal op jullie bruiloft. Die vier je uiteraard met je hele familie en honden horen daar ook bij! Lees hier hoe je ervoor zorgt dat jullie bruiloft ook voor je hond de beste dag ooit wordt.

Hond toegestaan op bruidssuite

Het is misschien lastig om de hele dag je hond bij je te hebben. Als bruidspaar zijnde heb je ook nog andere verplichtingen. Als je graag je hond dichtbij je wilt hebben, maar je hebt geen tijd om er de hele tijd op te letten, regel dan iemand die voor jouw hond kan zorgen op de momenten dat je druk bent. Zorg daarbij dat de hond goed uitgelaten is vóór het drukke programma begint, om te voorkomen dat je hond op ongelegen momenten zijn behoefte doet. Denk ook aan voldoende water om te drinken en zelfs aan het schoonheidsslaapje van je hond. Vraag aan het hotel of aan de accomodatie waar jullie de huwelijksnacht doorbrengen of er ook honden mogen komen. Neem een lekkere hondenmand mee van huis, zodat je viervoeter een fijn plekje heeft om bij te komen met de geur van huis. Vergeet niet een paar speeltjes mee te nemen om de verveling tegen te gaan!

Ga naar Marriage Dogs Voor de mooiste dag van jullie leven, samen met jullie viervoeter!

Hondenkleding en -accessoires voor bruiloften

Niets is schattiger dan een perfect getrimd hondje met kleding die matcht bij de bruid of bruidegom. Heb je een reu? Dan hoort zijn kleding te matchen met de kleding van de bruidegom. Heb je een teefje? Dan kan zij pareltjes dragen of een stukje stof van de bruidsjurk. Mannetjeshonden kunnen een stropdas of strikje dragen dat van hetzelfde materiaal is gemaakt als de stropdas of strik van de bruidegom. Hou je niet van hondenkleding? Denk dan aan een hele mooie halsband, op maat gemaakt, met studs of met diamantjes of een geborduurde tekst. Een bloemenkransje om de nek staat ook enorm aandoenlijk. Gaat jouw hond ook mee naar de bruiloft?

Sanne van Bortel

Zoek je trouwaccessoires voor de hond? Ga naar Funky Dogs

Tips om je huisdier op de trouwfoto te zetten

Wil je jouw trouwe viervoeter mee naar je bruiloft en graag ook op de trouwfoto’s laten zetten? Dat kan nog wel eens een hele uitdaging worden, want honden hebben nu eenmaal een eigen willetje en snappen niet dat trouwfoto’s heel belangrijk zijn. Met deze tips staat jouw lobbes perfect op de trouwfoto! LEES MEER…

De meeste mensen worden verliefd, gaan samenwonen, verloven zich en stappen in het huwelijksbootje. Daarna wordt er een eventueel gezin gesticht. Na de komst van het eerste kind verandert het huwelijk aanzienlijk. We spraken met kersverse moeders over hun relatie.

Samenwonen, trouwen, gezinnetje?

Als je de liefde van je leven hebt gevonden, wil je dolgraag trouwen en wie weet kinderen krijgen samen. Met de komst van een kind moet je niet alleen ineens je tijd en aandacht zien te verdelen, maar ook je liefde. Niet te vergeten alle klusjes die je al had. Ouderschap is echt teamwork. Zo zegt Tamara: ‘We moeten meer onze best doen om tijd samen door te brengen dan voorheen. De komst van onze baby is een droom, maar ‘alone time’ is er niet meer bij. We werken beiden full-time en de tijd die we voor ons gezin hebben is beperkt. Voor de baby hadden we veel meer vrije tijd en konden we doen wat we wilden. Nu moeten we tijd inplannen om even met elkaar te kletsen.”

Ouderschap is teamwork

Voor Nicole heeft het woord ‘teamwork’ een hele nieuwe betekenis gekregen sinds ze een gezin zijn. Haar man en zij slapen aanzienlijk minder en de quality time schiet er vaak bij in. ‘Het is een aanpassing en even wennen, maar het is een nieuw tijdperk en ontzettend fijn. Het is bijzonder om te zien hoe we elkaar terugzien in onze dochter.’ Voor Nienke is er niet veel veranderd en toch heel veel. Het meeste mist ze de spontaniteit. ‘Je kunt niet zomaar even uitgaan met vrienden, alles moet gepland worden en de luiertas moet ingepakt worden. Ons teamwork is echter beter dan ooit.’

Routine en weinig slaap

Volgens Alexandra en Kim brengt een baby enorm veel routine in huis, evenals een ernstig slaaptekort. ‘We kunnen niet meer uitslapen en samen naar bed gaan is bijna onmogelijk. Alles heeft nu een plek en een tijd, er is enorm veel structuur. We doen echter nog steeds wat we willen en wanneer we willen, maar beperkter dan eerst. Eten, slapen en douchen gaat via een vast stramien, zodat we tijd hebben voor essentiële dingen zoals aandacht voor elkaar en natuurlijk voor de baby’, aldus Kim.

Tekst: Sanne van Bortel