Een uitspraak die je vaak hoort op een bruiloft is dat de bruid of bruidegom in hun geloften zegt dat ze met hun beste vriend zijn getrouwd. Hoewel dat heel romantisch klinkt, vragen we ons af hoe vaak het nou eigenlijk voorkomt en of je dat wel moet willen, je partner als beste vriend?

Partner als beste vriend is gezond

Elk mens heeft andere mensen om zich heen nodig, we zijn nu eenmaal sociale dieren en we kennen allemaal de verhalen van die ‘psycho-killer’ die een rotjeugd bleek te hebben gehad en daardoor is doorgedraaid. Met andere woorden: vriendschappen zijn gezond voor ons, maar voor degenen onder ons die hun partner ook hun beste vriend noemen, hebben daarnaast weinig andere vrienden nodig, blijkt uit onderzoek. Ze halen alles wat ze qua vriendschap nodig hebben uit hun partner en dat is eigenlijk wel heel handig, maar minder leuk voor de vriendschappen die voorheen bestonden en nu dus eigenlijk verwateren.

Bff partner is een bonus

Dat betekent echter niet dat het huwelijk minder goed is als je elkaar niet ziet als je beste vriend. Zie het meer als een bonus. De voordelen en leuke aspecten van een huwelijk zijn voor iedereen gelijk, maar mensen die hun partner als hun beste vriend zien hebben gewoon een extra voordeeltje.

Nadelen als je partner je beste vriend is

Hoewel het dus allemaal heel erg mooi klinkt, haalden we net al een nadeel aan: vriendschappen die voor de relatie of het huwelijk ontstonden, zullen verwateren. Omdat je zelf niet echt meer behoefte hebt aan andere vriendschappen, omdat je het geluk hebt dat je alles vindt in je partner wat je zoekt, zal je minder snel je vrienden opzoeken. Dat is voor jouw vrienden natuurlijk niet zo leuk. Laat het hebben van een BFF-partner niet je andere vriendschappen in de weg staan, jouw vrienden hebben namelijk nog wél behoefte aan jou.

Alles in één persoon

Denk ook aan de persoon van wie je zoveel houdt: hij is alles voor jou, maar kan hij altijd alles zijn? Zoiets brengt best veel druk met zich mee en als het een keer niet goed gaat, met wie kan je dan nog praten? Ook daarom is het belangrijk om te investeren in (andere) vrienden en elkaar een beetje lucht te geven. Geloof ons, het zal je relatie sterker maken!

Geschreven door Sanne van Bortel

In iedere relatie komt wel eens een ruzie voor. Weten hoe je op een goede manier ruzie maakt is een kunst, en iemand met iets confronteren is anders dan ruzie maken. Ergernissen niet uitspreken zorgt voor wrijving, want de ergernis zal nooit uit zichzelf verdwijnen. En dus: spreek je gevoelens uit, ook al is het niet altijd even leuk om te horen. Het zal je huwelijk echt sterker maken!

Ruzies vermijden

De meeste mensen maken liever geen ruzie. En dat is logisch, ruzie is ook helemaal niet leuk. Maar kunnen uiten wat je vervelend vindt is wel heel erg belangrijk. Sommige mensen gaan zo ver in het vermijden van een conflict dat ze nooit uitspreken wat ze irritant vinden. Dat kan voor een relatie ongezond zijn, want dan is er altijd iemand die zich altijd inhoudt en nooit vrij uit wat hij/zij voelt. Misschien doen twee partners dat wel allebei in een relatie. Uiteindelijk zal de relatie stuklopen hierdoor.

Confrontaties huwelijk aangaan

Een confrontatie aangaan is heel anders dan ruzie maken. Je kunt immers ook op een prettige manier aangeven dat je iets niet leuk vindt of dat je graag wil dat je partner iets op een andere manier gaat doen. Als je direct begint te schreeuwen dat je zat bent van de rondslingerende sokken, dan is de kans groot dat je partner in de verdediging schiet of ook de aanval kiest en over iets begint van jou waar hij/zij zich aan ergert. Dan ben je heen en weer aan het beschuldigen en werk je niet aan een oplossing.

Een relatie is hard werken

Van de groep mensen die liever een conflict uit de weg gaan, is er een deel dat erin gelooft dat de liefde vanzelf alles oplost. Ze geloven er niet alleen in, hun hersenen zijn zo geprogrammeerd. Natuurlijk lost het een probleem zoals de rondslingerende sokken niet op. En als je een vervelende schoonmoeder hebt, zal ‘de liefde’ dat ook niet kunnen veranderen. Dat betekent dat je echt soms iets moet uitspreken dat je liever niet doet. Begin met iets kleins (het schoonmoederprobleempje is een grotere uitdaging) en wees altijd eerlijk. Noem het probleem en de gewenste oplossing. Praat er rustig over en dan kom je vrijwel altijd tot een oplossing zonder ruzie te hoeven maken.

Geschreven door Sanne van Bortel

Op je trouwdag laat je het liefst niets aan het toeval over. Toch heb je niet alles in de hand, en kan er altijd wel wat mis gaan. Maak je niet druk, het hoort er gewoon bij!

Te laat…

Je wilt natuurlijk pas met de ceremonie beginnen als iedereen er is. Leg je er maar bij neer dat er misschien iemand te laat gaat komen. Hoe groter de groep, hoe groter de kans dat iemand ergens vertraging oploopt. Of de weg niet kan vinden. Of ziek is en zelfs helemaal niet kan komen. Natuurlijk is dat jammer, maar laat het je niet uit evenwicht brengen.

Een foutje kan gebeuren

Natuurlijk wil je dat de ceremonie vlekkeloos verloopt. Ook al heb je alles vooraf goed doorgesproken met de trouwambtenaar, dan nog kan het gebeuren dat hij of zij een foutje maakt. Een verspreking is gauw gebeurd… Of iemand krijgt een hoestbui en daardoor loopt het net even anders dan je dacht. We zijn allemaal mensen, probeer de lat niet onrealistisch hoog te leggen.

Miscommunicatie

Ook de mensen van jullie trouwlocatie kunnen ergens iets fout hebben begrepen. Stem alles van tevoren goed af, maar houd in je achterhoofd dat er evengoed op de dag zelf een kink in de kabel kan komen. Bepaalde versiering is niet op de juiste manier aangebracht, de taart komt op het verkeerde moment binnen of het buffet is nog niet klaar wanneer jullie dat willen. Maak er het beste van. Hoe flexibeler jij je opstelt, hoe minder last je hebt van deze schoonheidsfoutjes.

Het weer kan mis gaan

Het weer heeft niemand in de hand. Probeer niet te pruilen als het op je trouwdag regent. Een goede fotograaf weet ook dan spectaculaire foto’s te maken! Het belangrijkste is dat je straalt: daar kan geen regenbui tegenop.

Oprecht genieten

Dit zijn slechts een paar voorbeelden van allerlei kleine dingen die mis kunnen gaan. Laat je niet uit het veld slaan als zoiets gebeurt: zolang jullie stralen en oprecht genieten van de dag, kan er eigenlijk niets echt mis gaan. Het leven is niet perfect, en je trouwdag daarom vaak ook niet. Geloof niet alle ‘picture perfect’ plaatjes op Instagram en Facebook, maar koester de mooie momenten met al zijn onvolkomenheden.

Tekst: Daphne Doemges-Engelen

We hoeven niemand te vertellen dat een relatie of een huwelijk na een poosje niet meer zo spannend is als eerst. Je hebt elkaar op het toilet gezien en durft scheetjes en boertjes bij elkaar te laten. De romantiek is er wel af… Of toch niet? Met deze vijf tips blijft je huwelijk voelen alsof jullie nog maar net daten.

Houd elkaars hand vast

Denk eens terug aan de tijd toen jullie elkaar nog maar net kenden. Je hield graag elkaars hand vast in het openbaar en misschien ook wel als jullie gewoon samen op de bank zaten. Het vasthouden van elkaars hand is één van de eerste dingen die je doet als je verliefd bent op iemand. Het is tevens ook het eerste dat niet meer gebeurt zodra de relatie al wat normaler wordt en de eerste verliefdheid voorbij is. Pak elkaar dus weer vaker bij de hand, dat roept het verliefde gevoel van eerst op.

Blijf met elkaar flirten in je huwelijk

Na een poosje is flirten niet echt meer ‘nodig’, omdat je elkaar al veroverd hebt. Toch is flirten wel heel erg nuttig, want zo blijf je bevestiging geven aan je partner dat je hem mooi en lief vindt en dat je bovendien graag intiem met hem wil zijn. Vergeten hoe je flirt? Werp een verleidelijke blik naar je partner of spreek gewoon eens uit hoe fijn je het vindt om seks met hem te hebben, wat je mooi vindt aan zijn lichaam of wat je fijn vindt aan de dingen die hij met je doet.

Seks op andere plekken

Als je altijd alleen maar seks hebt in de slaapkamer, kan het een keer gaan vervelen. En iets dat je saai vindt, doe je steeds minder vaak. Probeer daarom af en toe op een andere plek dan de slaapkamer seks te hebben. Ga samen douchen of in bad, wijd de bank nog eens in of zoek het zelfs buitenshuis. Zo heb je weer spanning in je liefdesleven en direct een nieuw topic om mee te flirten de volgende keer.

Plan dates met je hubby

Het voelt misschien gek om een date te plannen met iemand die je elke dag ziet, maar daar ligt juist het knelpunt voor veel stelletjes. Ze doen niks leuks meer met elkaar, omdat ze elkaar toch elke dag thuis zien. Een veelgemaakte fout, al wordt ‘ie niet vaak bewust gemaakt. Maak daarom tijd voor elkaar vrij, net zoals je vroeger deed. Dit is jullie quality time. Geniet van elkaar. Telefoons weg!

Geef zomaar-cadeautjes

Ook dit deed je in het begin van de relatie vaker dan na een paar jaar: cadeautjes geven. En dan niet alleen omdat iemand jarig is of vanwege een mooie prestatie of jullie jubileum. Geef eens een zomaar-cadeautje. Iets leuks om samen te doen of een mooi gebaar. Omdat je hem lief vindt, omdat je van hem houdt, omdat hij je gelukkig maakt. Allemaal hele mooie redenen!

Geschreven door Sanne van Bortel

Hoor jij ook wel eens van die stellen zeggen dat ze nog nooit echt ruzie hebben gehad? En vraag je je dan ook af: hoe kan dat in hemelsnaam, en wat doen wij dan verkeerd…?! Geen paniek: het is heel normaal als het af en toe botst. Sterker nog, het kan juist goed voor je relatie zijn.

Anders denken binnen de relatie

Zeker als je samenwoont zul je merken dat je het gewoonweg niet altijd eens met elkaar kunt zijn. Al gaat het om een verschil van mening over de nieuwe kleur van jullie muren of waar jullie dit weekend naartoe zullen gaan… Af en toe zul je er anders over denken dan je partner.

Jouw eigen visie

Besef dat dit heel normaal is. Het is juist heel belangrijk dat jullie allebei eerlijk durven te zijn in een relatie. Als je altijd maar toegeeft en meegaat in de mening van je partner, is dat zeker niet bevorderlijk voor het wederzijds respect dat je voor elkaar hebt. Bedenk dat je jouw eigen visie op zaken hebt, en dat jouw partner juist op jou is gevallen omdat je waarschijnlijk niet precies hetzelfde bent en denkt als hem of haar!

Ontploffing?!

Af en toe een pittige discussie kan ook de lucht klaren. Spanning bouwt zich anders alleen maar op, en mocht het dán een keer tot een ‘ontploffing’ komen, dan reageer je wellicht veel heftiger op elkaar dan als je elkaar eerlijk zegt als je het ergens niet mee eens bent. Probeer conflicten daarom niet altijd uit de weg te gaan: ga soms de confrontatie wél aan. Vooral over zaken waar je echt een duidelijke mening over hebt. En besef dat je partner misschien nog wel meer van je houd als je voor jouw mening opkomt!

Tekst: Daphne Doemges-Engelen

Hij leek de perfecte partner: lief, charmant, zorgzaam, charismatisch, goed met je vrienden en familie. Maar zodra je een verlovingsring om je vinger had, verandert je lieve partner ineens in een passieve en ongeïnteresseerde kerel. Kan je hier iets aan doen of blaas je de bruiloft af?

Geen moeite meer doen voor relatie als je verloofd bent

Voor sommige bruidjes-to-be is het helaas de werkelijkheid: vlak na de verloving doet hun partner ineens geen enkele moeite meer voor de relatie. Ze lijken te denken dat ze nu wel gebeiteld zitten en veranderen van een lieve, zorgzame man in iemand die het allemaal niets meer lijkt te doen. ‘Nu ik getrouwd ben, hoef ik geen moeite meer te doen’, lijkt hun gedachtegang. Hoe herken jij deze rode vlaggen in je relatie en kan je er nog iets aan doen?

Geen respect in relatie

Voordat jullie verloofd waren, droeg jouw partner je op zijn handen. Nu je bezig bent met het voorbereiden van jullie bruiloft merk je dat hij niet geïnteresseerd is in wat jij wil of wat jij nodig hebt. Jouw mening over de bruiloft lijkt er helemaal niet toe te doen. Hij walst over je heen en laat je nauwelijks uitspreken als het over de bruiloft gaat. Voldoende reden om de bruiloft af te blazen? Misschien nog niet, maar het is wel belangrijk dat jij ook gehoord wordt. Probeer met hem te praten met iemand anders erbij die zijn/haar mening durft te geven. Jullie moeten wel gelijken blijven van elkaar, anders heeft een huwelijk geen zin.

Verborgen financiële problemen

Nadat je verloofd bent, komen er ineens financiële problemen aan het licht. Hier wist je nooit iets van af. Dat is een grote rode vlag! Dat betekent namelijk dat je partner al die tijd iets voor je heeft verzwegen. Een schuld of andere financiële problemen zijn belangrijke zaken om te weten voor je met iemand een huwelijk aangaat.

Partner kan niet met je vrienden of familie

Misschien heb je het weggewuifd, maar als je partner niet goed overweg kan met je vrienden of familie, is dit zeker een dingetje om de verloving nog eens te heroverwegen. Je familie blijft immers je hele leven bij je, en vaak je vrienden ook. Het zou zonde zijn als je toekomstige man niet goed overweg kan met één van de twee en bijvoorbeeld ook niet vaak langs wil gaan.

Toekomstplannen verschillen

Hoeveel je ook van elkaar houdt, als de één kinderen wil en de ander niet, dan zal een huwelijk erg moeilijk worden. Kinderen krijg je samen, daar kan je geen compromis in sluiten. Het is goed om je hiervan bewust te zijn. Veranderen zijn toekomstplannen ineens vlak na de verloving in plannen die niet meer bij die van jou passen? Dan moet je een moeilijke beslissing nemen. Uiteindelijk is het beter en vind je iemand die wel heel goed bij je past.

Geschreven door Sanne van Bortel

Wanneer je gaat trouwen moet de bruiloft natuurlijk perfect georganiseerd zijn. Als dit geregeld is wordt het voor veel mensen de mooiste dag van hun leven. Je moet dan wel met veel dingen rekening houden en op tijd beginnen, een bruiloft organiseren is ontzettend veel werk. Veel mensen kiezen er dan ook voor om de hulp in te schakelen van een weddingplanner. Een weddingplanner kan je erg goed helpen om alles te organiseren wat je wilt. Je kunt kiezen voor een bepaald thema of vragen of er met bepaalde dingen rekening gehouden wordt. Tegenwoordig zien we ook steeds vaker dat mensen kiezen voor een duurzame bruiloft. Wil je ook graag een duurzame bruiloft? Dat komt goed uit, we geven je namelijk een aantal tips.

Besparen

Verspilling is natuurlijk zonde en alles behalve duurzaam. Het is daarom belangrijk om zuinig om te gaan met zaken zoals eten, drinken en het gebruik van materialen. Bijna altijd wordt er eten weggegooid omdat er teveel is gemaakt, let hier goed op.

De trouwjurk

Een duurzame trouwjurk is helemaal in de mode. Steeds meer vrouwen kiezen voor deze optie. Het klinkt misschien een beetje apart maar dat hoeft het helemaal niet te zijn. Vaak zie je het zelfs niet eens. Als we het hebben over een duurzame trouwjurk gaat het vooral om de materialen die er gebruikt worden. Door te kiezen voor ecologische of tweedehands materialen heb je een duurzame jurk die er ook nog eens prachtig uitziet.

Het diner

Het is dus belangrijk om voedselverspilling tegen te gaan maar daarnaast kun je nog iets doen om ervoor te zorgen dat je diner bijdraagt aan een duurzame bruiloft. Namelijk door te kiezen voor de juiste producten. Maak een groot gedeelte van je diner met vegan of biologische producten. Hierin kun je oneindig variëren en het is ontzettend lekker. Let er wel goed op of dit mogelijk is. Vaak wordt de catering bij een bruiloft geregeld door de mensen van de trouwlocatie, zij moeten dit wel kunnen verzorgen. Als je zelf het eten verzorgd heb je dit probleem natuurlijk niet. Je kunt dan helemaal zelf kiezen wat er te eten is.

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat het seksleven van stelletjes een enorme boost krijgt vlak nadat ze verloofd zijn. Het dopamine- en testosteronniveau is vergelijkbaar met die in het eerste jaar van de relatie. Hoe zit dat precies?

Opnieuw verliefd na verloving

De eerste verliefdheid in een relatie, de reden waarom je in eerste instantie met iemand een relatie aangaat, duurt ongeveer anderhalf jaar. In die periode maakt ons brein veel dopamine aan als we ons liefje zien – het hormoon dat ons blij maakt, maar ook het hormoon waarvan we meer testosteron aanmaken. Testosteron zorgt er weer voor dat we zin krijgen in intimiteit. Na anderhalf jaar raakt die ‘high’ uitgewerkt, want dopamine maken we vooral aan als we iets nieuws doen. Na ruwweg een jaar of anderhalf is onze partner niet meer ‘nieuw’ en zal er dus iets minder vaak intimiteit zijn. Althans, totdat…

Verloven geeft een boost aan je seksleven

Totdat je partner je ten huwelijk vraagt. Verloofd zijn is namelijk nieuw en dat blijft het tot je getrouwd bent. Door die nieuwigheid maken we meer dopamine aan, verloofd zijn maakt ons tenslotte heel erg blij, en door de boost van dopamine krijgen we weer meer zin in intimiteit. Op een bepaalde manier is verloofd zijn dus hetzelfde als die eerste verliefdheid van anderhalf jaar.

Verloofd zijn voelt anders

Een andere reden dat jullie meer intimiteit hebben na de verloving is omdat jullie je anders voelen. Jullie zijn nu niet meer zomaar een stelletje, jullie zijn verloofd en zullen binnenkort ‘husband and wife’ zijn. Spannend! Het heeft ook deels weer te maken met die nieuwigheid van het verloofd-zijn, maar ook met enthousiasme. We gaan er althans van uit dat jullie beiden staan te popelen om te gaan trouwen en als jullie daar af en toe een hele blije bui van krijgen is de kans vrij groot dat jullie (weer) in bed belanden. Hè, vervelend zeg, verloofd zijn…

Geschreven door Sanne van Bortel

Gaan jullie binnenkort trouwen, maar wonen jullie nog niet samen? Dan is het tijd om deze grote stap te zetten, want naast het feit dat je jouw liefje nog beter leert kennen, is samenwonen gewoon super fijn.

Samenwonen en trouwen

Meestal ga je eerst samenwonen en denk je vervolgens een tijdje later na over trouwen. Sommige stelletjes zijn echter nog niet aan samenwonen toegekomen voor ze in het huwelijksbootje stappen of soms vinden ze de stap te groot of te spannend. Wij vinden samenwonen simpelweg heerlijk en wel om de volgende redenen:

– Er is altijd iemand die op je wacht. Na een heerlijke dag vol met successen of juist een minder goede dag waardoor je een beetje chagrijnig bent, kan je lekker kletsen of klagen over je dag. Je liefje luistert wel en als hij een echte topper is, heeft hij het huis al gezellig gemaakt voor je thuiskomt.

– Nooit meer alleen zijn. Elke nacht kan je tegen je liefje aankruipen en ’s ochtends samen wakker worden. Ook al gaat hij een nacht stappen met vrienden, dan nog belandt hij uiteindelijk bij jou in bed. Deze zekerheid is hartverwarmend en maakt jullie relatie sterk.

– Het delen van een huis. Niet alleen kan je veel meer tijd met elkaar doorbrengen, jullie hebben samen één huis en zorgen er samen voor dat dit echt thuis wordt. Jullie huis is een gezellige plek waar iedereen zich welkom voelt.

– Je leert elkaar nog beter kennen. Wanneer je 24/7 bij elkaar bent, kom je altijd dingetjes tegen die je nog niet kende van elkaar.

– Samenwonen is goedkoper. Je deelt veel kosten met elkaar en dat betekent dat er meer geld overblijft voor leuke dingen, zoals uitjes en vakanties.

– Je bent altijd bij degene van wie je het meest houdt. En dat is eigenlijk al reden genoeg om te gaan samenwonen!

Sanne van Bortel