Of je nu een paar maanden of al jaren bij elkaar bent, tijden zoals Kerst en Oud & Nieuw draaien om romantische tradities en veel tijd doorbrengen met familie en vrienden. Er zijn veel tradities waar elk stelletje aan meedoet op Oud & Nieuw, maar ook een paar lieve nieuwe waar je dit jaar nog aan kunt beginnen!

Kussen om middernacht

Dat doet toch iedereen?! Wie niet om 00:00 als eerste zijn liefje kust, moet daar heel snel mee beginnen! Je wil toch zeker de eerste zijn die je grote liefde een gelukkig nieuw jaar wenst? Daarna zijn alle vrienden en familie aan de beurt (kusjes op de wang, natuurlijk).

Schuifelen op een romantisch nummer

Als jullie samen een speciaal nummer hebben, dan zijn de laatste uurtjes voor middernacht perfect om op te dansen. Als je toch zit te wachten tot twaalf uur, kan je net zo goed even de voetjes van de vloer doen en een beetje quality time nemen met je liefje!

Test een nieuw recept

Nieuwjaarsavond is het ultieme moment om een nieuw gerecht uit te proberen. Onder het mom van goede voornemens, of gewoon voor de fun. Samen koken is sowieso heel romantisch, en de sfeer van Oud & Nieuw maakt het nog bijzonderder. Nodig wat goede vrienden uit en maak er een gezellige avond van!

Maak een tijdcapsule

Een wat? Een tijdcapsule is een doos of een fles of waar je ook voor kiest met spulletjes erin die veel voor jou betekenen. Dat kan dit jaar weer iets anders zijn dan volgend jaar en daarom is het zo leuk om een tijdcapsule ergens te verstoppen; over een paar jaar ontdek je ze weer en kan je zien wat er zo belangrijk was in je leven een aantal jaren geleden. Elk jaar kun je een nieuwe maken en degene van vorig jaar openen. Stel jezelf een paar vragen: wat heb ik bereikt, wat wil ik bereiken? Wat denk je dit jaar allemaal te gaan doen? Wat waren de highlight en dieptepunten van dit jaar?

Drink bubbels

Dit is al een redelijk solide traditie in Nederland; de champagne ontkurken wanneer het klokslag twaalf uur is. Of je nu liever wijn drinkt of voor de traditie een glaasje bubbels neemt, maak een toast op je liefje en drink er eentje op!

Plan een nachtje weg

Soms is het leven erg hectisch en ook Oud & Nieuw is nu niet bepaald een rustig feestje. Ontsnap even aan de dagelijkse sleur en boek een weekendje weg, of zelfs maar één nachtje weg. Of dit tijdens Oud & Nieuw is of niet moet je helemaal zelf weten. Onthul de verrassing om middernacht! Check de hotels

Sanne van Bortel

Er zijn een paar gewoontes die je – zelfs als je getrouwd bent of al tientallen jaren bij elkaar bent – beter de deur uit kunt doen. Hoewel intimiteit een koppel bij elkaar houdt, zijn sommige zaken iets té intiem. Een beetje mystiek houdt een relatie gezond en spannend.

Naar de badkamer zonder de deur op slot

Natuurlijk is het fijn als jullie elkaar zo goed vertrouwen en er geen problemen mee hebben als de één bij de ander binnenwandelt tijdens het douchen of toiletteren, maar het romantiekniveau neemt daardoor wel langzaam maar zeker af. Het beeld van je partner terwijl deze op het toilet zit is niet erg bevorderlijk voor slaapkamerscènes. Er zit niet voor niets een slot op die deur, gewoon lekker blijven gebruiken!

Klagen over schoonfamilie

Het is fijn om met elkaar te kunnen bespreken wat je dwarszit, maar klagen over andermans familie – ook al zijn jullie het met elkaar eens – is nooit fijn. Familie kies je niet uit en je houdt allemaal van elkaar, dus een half uur lang gezeur over jouw moeder, vader, zus of ander familielid is not done. Zeg wat je dwarszit en laat het daarbij, dan heb je je hart kunnen luchten zonder dat het vervelend is voor de ander.

Details over je lichaam

Wanneer je lang bij elkaar bent, is het verstandig om van elkaar te weten waarvoor je allergisch bent of waarvoor je wel eens in het ziekenhuis hebt gelegen en welke medicijnen je gebruikt. Niet romantisch is het om te vertellen over de bijwerkingen die de medicijnen je geven, zoals een stinkadem of een overactief darmkanaal. Sommige dingen kun je beter voor je houden, zodat je in de ogen van je vriend(in) een goddelijk wezen blijft dat nooit een scheetje laat.

Verhalen uit vorige relaties

Iedereen heeft wel een ex waarmee de relatie niet liep zoals je graag wilde. Dat is echter iets van verleden tijd en het heeft geen zin om openhartig te vertellen wat je ex wel of niet goed deed. Het kan de indruk wekken dat je dat hoofdstuk nog niet helemaal hebt afgesloten en dat je dus niet volledig bezig bent met de toekomst met je nieuwe vriend(in). Let it go!

Sanne van Bortel

Je ziet ze wel eens: zo’n stelletje dat schijnbaar niet van elkaar af kan blijven, of iedere zin eindigt met ‘liefje’ of ‘schatje’. Een beetje klef. Hoewel je verwacht dat het met de liefde wel goed zit tussen die twee, blijkt dit op de lange termijn helemaal niet zo te hoeven zijn…

Eerder uit elkaar

Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen die rond de start van hun relatie veel affectie toonden, eerder uit elkaar gingen. Voor het onderzoek werden 168 koppels zo’n dertien jaar lang gevolgd. De koppels die na zeven jaar uit elkaar gingen, waren bij de start van hun relatie meer dan 33 procent aanhaliger, dan de stellen die wel een geslaagd huwelijk hebben.

Teleurstelling

De onderzoekers verklaren dat dit effect ontstaat door teleurstelling: de intense relatie start dan wel met veel emoties, maar als het nieuwe ervan af is en de affectie afneemt, nemen de twijfels toe. Een sterke relatie bouw je meestal niet op zaken als lust en fysieke aantrekkingskracht, maar eerder op zoiets als een gedeelde hobby of interesses. Minder ‘plakken’ en meer samen wat leuks doen, is dus het devies!

Tekst: Daphne Doemges-Engelen

Bijna een jaar lang bereiden jullie de bruiloft tot in de puntjes voor. Hoe zit het met de huwelijksnacht? Natuurlijk, je boekt een suite in een luxe hotel, maar hoe zit het met de rest van de planning?

Praat met je partner

Communicatie tussen partners is ontzettend belangrijk. Dat zal elke relatietherapeut en elke psycholoog roepen. Jullie overleggen eindeloos over de perfecte huwelijksdag, maar hoe staat het dan met de huwelijksnacht? Als je wil dat er iets gebeurt, dan zul je dat moeten plannen. Praat met je partner over seks. Wanneer en wat vindt hij/zij lekker? Wat is voor hem/haar speciaal? Praten over dit onderwerp kan al een soort voorspel zijn op de lange termijn. Je weet immers steeds beter wat je partner lekker vindt en kan niet wachten dit toe te passen tijdens de huwelijksnacht (of daarvoor al).

Verbreed je kennis over de liefde bedrijven

Ze zeggen wel eens: vrouwen bedrijven de liefde, mannen hebben seks. Het bedrijven van liefde past zeker beter in het plaatje van de bruiloft. Dit is jullie huwelijksnacht: dit is niet zomaar seks. Maak er iets speciaals van, iets sensueels, iets gepassioneerds. Net zoals jullie bruiloft. Liefdevol. Het helpt enorm als je weet waar je het over hebt en als je de juiste knopjes kunt vinden. Leer hoe het vrouwen- of mannenlichaam in elkaar zit en besteed ook aandacht aan de gedachtegang van een man of vrouw. Als je elkaar beter begrijpt, kan je elkaar beter aanvullen.

Boek een boudoir-fotoshoot

Een boudoir-fotoshoot is een shoot waarbij je hele sexy lingerie draagt of helemaal niks aanhebt en hele sexy poses aanneemt. Het is de bedoeling van zo’n shoot dat je jouw partner uitdaagt en verleidt. Iedereen wil mooie foto’s hebben van zijn of haar partner en met zo’n shoot pak je dat professioneel aan. Bovendien voel jij je enorm sexy na zo’n shoot en dat is altijd erg fijn. Tevens een leuk huwelijkscadeautje voor je liefje.

Verwachtingen van de huwelijksnacht

Praat met je partner over de huwelijksnacht en wat jullie beiden ervan verwachten. Sommige stelletjes worden te aangeschoten of zijn te moe voor enige actie. Dat is helemaal niet erg, maar soms zijn jullie niet goed op elkaar afgestemd. De één verwacht dan een romantische nacht, terwijl de ander al ligt te slapen voor de kleren uit zijn. Praat erover en zorg samen dat jullie een fijne nacht hebben en ervan genieten, wat jullie ook doen.

Sanne van Bortel

Mannen – we begrijpen het best: vrouwen zijn niet altijd even gemakkelijk. Er zijn veel dingen waarvan we echt genieten, maar ook een aantal dingen waar niet elke vrouw van geniet. De ene vrouw doe je er een plezier mee, de ander totaal niet… Lees hier waarover we het hebben!

Sexy moves… of toch niet?

Wat betreft het voorspel weet jij echt wat je partner heerlijk vindt. Of toch niet? Uit onderzoek blijkt dat 78% van de vrouwen het niet (direct) aangeeft wanneer ze iets niet lekker vindt. Veel vrouwen zijn bang om de sfeer te verpesten. “Hij doet immers zo z’n best”. Heeft niet echt zin dus, als je niet van elkaar kunt genieten. Een grote ‘no go’ voor veel vrouwen blijkt gedwongen kussen of zoenen. De man denkt gepassioneerd te zoenen, terwijl de vrouw er niet erg van gecharmeerd is. Een andere move waarvan veel mannen denken dat hun partner het lekker vinden, is trekken aan haren. Dat klinkt vrij hard en kan het soms ook zijn. Volgens relatie-expert Wendy Newman is het fijner om dichtbij de wortels vast te houden (dus niet te trekken) dan aan de uiteinden. “Maar”, benadrukt ze, “vraag of iemand het kan waarderen.” Better safe than sorry!

Aandacht is belangrijk

Natuurlijk is er niets mis met vluggertjes – maar wanneer je de tijd hebt, neem die dan. Het duurt bij vrouwen altijd iets langer dan bij mannen voor ze toe zijn aan gemeenschap. Om alles gladjes te laten verlopen – letterlijk – heeft de vrouw een hoger niveau van opwinding nodig dan de man. Voorspel is hier dus enorm belangrijk. Geen zin in? Gebruik dan een glijmiddel, want niets is minder fijn dan stroeve gemeenschap. Terwijl het wel iets is waar je samen van zou moeten genieten! Communicatie is heel erg belangrijk. Vraag wat ze fijn vindt en of ze er aan toe is. Zo niet, nog even van elkaar genieten en de tijd nemen en zo wel, veel plezier!

Sanne van Bortel

Wil je jouw relatie of huwelijk sterker maken? Pak dan een kop koffie of thee erbij en nestel je lekker op de bank met jouw liefje. Ga eens goed zitten voor deze vier relatievragen waarmee je jullie relatie versterkt.

Van welke gebeurtenis hebben jullie veel geleerd?

Geen enkele relatie loopt uit zichzelf op rolletjes. Een relatie of huwelijk is samen eraan werken, hoe suf dat ook kan klinken. Iedereen heeft wel eens ruzie, dat hoort er nu eenmaal bij. Het is de manier waarop je de ruzie oplost die zorgt voor een sterke relatie. Zie onenigheden als een kans om elkaar beter te leren begrijpen. Midden in de ruzie is het moeilijk om jezelf te verplaatsen in de ander, dus wanneer de gemoederen oplopen is het verstandig om even afstand te nemen van het conflict. Terugblikken op de ruzie kan heel leerzaam zijn wanneer jullie beide weer rustig zijn. Ga deze gesprekken niet uit de weg onder het mom van ‘ik wil het er niet meer over hebben’, want juist nu kun je kalm bekijken wat er mis ging, wat je de volgende keer anders kunt doen en wat je van elkaar verwacht op dat gebied.

Welke nieuwe activiteit wil je samen ondernemen?

In elke relatie komt op een gegeven moment de sleur om de hoek kijken. De vlinders in je buik zijn verdwenen en het dagelijkse leven met alle verplichtingen begint heel zwaar te voelen. De focus je partner vermindert. We leven naast elkaar in plaats van met elkaar. Tijd om iets samen te gaan doen, iets nieuws voor jullie beiden. Iets nieuws uitproberen zorgt ervoor dat je meer hormonen aanmaakt en dezelfde hormonen zorgen ook voor het saamhorigheidsgevoel. Met welke activiteit ga je nieuwe hormonen aanmaken?

Wat zou je doen als je met niemand rekening hoeft te houden?

Lastig te realiseren, want je hebt altijd wel iemand om rekening mee te houden. Het is echter een heerlijke manier om out of the box te denken. Wat wil je graag bereiken? Heb je nog een levenswens of –doel? Praten over deze wensen en doelen heeft een positieve impact op je relatie. Je leert elkaar nog beter kennen en wie weet, het hoeft niet bij dromen te blijven! Je partner kan je helpen met het bereiken van je diepste verlangens. Dat kunnen ook hele kleine dingetjes zijn, waar je enorm van kunt genieten.

Welke gewoonte wil je verbeteren?

Als je lang bij elkaar bent, heb je bepaalde gewoontes met en bij elkaar. Denk aan die kus als je afscheid neemt of elkaar weer ziet, maar ook samen eten of samen een serie kijken in bed voor het slapen gaan. Ook taken in het huishouden horen hierbij. Sta eens stil bij deze routines en gewoontes. De kans is groot dat je niet tevreden bent over sommige zaken. Praat daarover. Dat kan leiden tot een verbetering van de situatie en het killen van een vervelende gewoonte. Ook hier kunnen jullie elkaar weer helpen. Als de een gezond wil eten, is dat lastiger als de ander chips en chocolade pakt op jullie Netflix-avond. Slechte gewoonte! Killen dus. Snijd wat plakjes komkommer en paprika zodat je wel iets te snacken hebt. Succes!

Sanne van Bortel

Neem jij je geliefde viervoeter mee naar je bruiloft? Welk lekkers eet de hond op die speciale dag? Zin in zelf hondenkoekjes bakken? Check het basisrecept en laat je inspireren.

Homemade koekjes voor honden

Jullie genieten samen met de gasten op de bruiloft van veel lekkere hapjes en drankjes en natuurlijk de bruidstaart, maar wat krijgt de hond op deze speciale dag? Er bestaan super leuke recepten voor hondenkoekjes, zodat ook jouw hond kan smullen op de bruiloft.

Zelf hondenkoekjes bakken

Wist je dat je zelf hondenkoekjes, hondensnacks, hondentaartjes, hondenhartjes, hondenvoer en zelf hondenpannekoeken kunt bakken? Aangezien het om een bruiloft gaat, hebben wij hieronder het recept voor hondenhartjes!

Hondenkoekjes met leverworst

Elke hond houdt van leverworst, dus dit recept zal jouw bruiloftshondje heel erg waarderen. Wat heb je nodig voor deze koekjes?

• 350 gram tarwebloem

• 160 gram havermout

• 100 gram leverworst

• 2 à 3 dl bouillon

Alles behalve de bouillon meng je in een grote kom. Voeg telkens een beetje bouillon toe en kneed het deeg tot een dikte van koekjesdeeg. Het deeg laat je een uur in de koelkast rusten. Verwarm de oven voor op 150 graden. Op een bakplaat leg je hartvormige deegvormpjes neer. Neem een stukje deeg en druk het in het vormpje. Bak de koekjes tot ze droog en knapperig zijn.

Hondentaarten online bestellen

Heb je geen tijd om zelf hondenkoekjes te bakken voor je bruiloft of ben je geen keukenprinses? Je kunt online ook schattige hondenkoekjes bestellen waarvan jouw viervoeter van kan genieten op je bruiloft. Op versehondenkoekjes.nl bijvoorbeeld kun je niet alleen koekjes bestellen, maar ook heuse taarten, donuts en muffins speciaal voor honden. Deze creaties zullen niet misstaan naast jouw bruidstaart! Zet er wel even een bordje bij dat het voor de hond is…

Sanne van Bortel

Uit recent onderzoek is gebleken dat het seksleven van getrouwde stellen drastisch verandert na de komst van het eerste kind. Met name de frequentie neemt sterk af, vanwege een druk leven. Met deze tips blijft jullie getrouwde leven spannend!

Vlug is het nieuwe romantisch

Bij het woord ‘romantisch’ denken veel mensen aan de tijd voor elkaar nemen, échte aandacht en met z’n tweeën leuke dingen doen. Uitgaan, dansen, dineren, een filmpje op de bank: voor iedereen betekent ‘romantisch’ iets anders. Als je getrouwd bent, beide een drukke baan hebt en kinderen hebt, schiet de romantiek er nog wel eens bij in. Als je romantiek wil, moet je het nummer van de babysitter draaien. En dan nog komt er vaak weinig van terecht: “Hèhè, eindelijk even het huis voor ons alleen”, jullie ploffen op de bank en vallen vervolgens in slaap. Of er is eindelijk tijd om die achterstallige was weg te werken, of de administratie, of…

Seksleven wordt anders als je trouwt

Voor die mensen zeggen we: verwelkom het vluggertje in je leven. Het nummer van de nanny kun je weggooien, want voor deze nieuwe vorm van romantiek heb je geen hele avond de tijd nodig en het kost je ook geen vermogen aan dineetjes. Geoefende echtparen kunnen zelfs meerdere vluggertjes doen, zelfs met alle hectiek op een dag.

Vergeet elkaar niet

We moeten het allemaal onder ogen zien: als je getrouwd bent en kinderen krijgt, zal je seksleven veranderen. Dat is helemaal niet gek, je wilt nu eenmaal niet dat je kinderen iets tekort komen en jullie tijd en aandacht gaat dan ook uit naar hen. Vergeet echter jezelf en je partner niet en neem af en toe eens de tijd voor elkaar, met volledige aandacht voor elkaar, ook al is dat maar voor een (stomend) kwartiertje.

Sanne van Bortel