Op je bruiloft wil je natuurlijk de beste versie van jezelf laten zien, de beste versie die jouw trouwjurk supermooi laat uitkomen.

Sexy & gezond

Iets wat je dan absoluut niet moet doen om dat te bereiken, is kort voor de datum op een crashdieet gaan. Ten eerste zal je er alles behalve sexy uitzien wanneer je jezelf uithongert, en dat zou zonde zijn. Ten tweede is het ontzettend ongezond, gewoon niet doen! En vergeet niet dat je er ook nog als jezelf uit moet blijven zien, wel zo fijn voor je aanstaande. Ten slotte heeft hij besloten met je te trouwen zoals je bent.

Ga ruim van tevoren wat vaker bewegen, ga dansen en vervang de snacks/ tussendoortjes door fruit en groente, boordevol vitamientjes en stofjes die je meer dan ooit zullen doen stralen. Verwen je darmen met het ‘snoep van moeder natuur’, zo eet je jezelf mooi.

Druiven, bananen, kersen, noem het maar op, er zijn zoveel lekkere tussendoortjes die niets met een koekje te maken hebben. Eet lekker samen met je ‘groom to be’ aardbeien in plaats van een zak chips tijdens een film. Buiten dat jullie een stuk sexyer op de bruiloft zullen ogen, kan het samen eten van fruit ook nog eens heel sensueel zijn.

Samen afvallen met een coach?

Wil je samen afvallen voor jullie bruiloft met een professional? kijk hier of wil je graag leren dansen? En zoek je een dansleraar of dansschool? kijk hier

Saskia Baggen