Maandelijks archief: juni 2019

Niet lekker op je trouwdag? Probeer deze huismiddeltjes!

Je kijkt er al maanden naar uit: de grote dag! Maar dan is het zover, en merk je ’s ochtends al… Pfff, ik voel me niet lekker. Misselijk of hoofdpijn? Laat er je trouwdag niet door verpesten. Probeer deze huismiddeltjes.

Tegen misselijkheid

Misselijk voor het altaar staan, dat wil niemand. Vaak voel je je niet helemaal lekker van de spanning. Probeer daarom het stresslevel niet te hoog te laten oplopen. Eet de avond voor de trouwdag niet te pittig of veel, maar juist ook weer niet te weinig, want dan ben je flauw van de honger. Voel je je echt niet goed, probeer dan eens een kop gemberthee die je het liefst zet met verse gember. Gember werkt tegen misselijkheid, dus een gemberkoekje kan ook al wat doen. Nog een ingrediënt dat de misselijkheid wat kan dempen is pepermunt. Neem een pepermuntje of kauwgum, of zet een kop verse muntthee.

Tegen hoofdpijn

Die muntthee kan ook van pas komen als je hoofdpijn hebt; een vers kopje muntthee verlicht de hoofdpijn vaak. Sowieso is goed drinken belangrijk; een belangrijke reden van hoofdpijn is uitdroging, dus drink voldoende om dat te voorkomen. Vind je gewoon water wat saai, doe er dan wat citroen bij: ook dat helpt ontspannend tegen de pijn.



Heb je er de tijd voor, ga dan een uurtje liggen op een koele, donkere plek. Leg een koud compres op je hoofd en probeer te ontspannen. Grote kans dat de hoofdpijn wat naar de achtergrond verdwijnt.

Nog meer tips

Voorkomen is beter dan genezen! Hoofdpijn of misselijkheid kan ook komen door je menstruatie; als je de pil slikt is het wellicht een goed idee om je menstruatie uit te stellen. Nog een goede tip om hoofdpijn en misselijkheid door stress te voorkomen: neem een massage. De gespannen spieren in je schouders worden heerlijk los gemasseerd, zodat je met een uitgerust gevoel aan je trouwdag kunt beginnen.

Tekst: Daphne Doemges-Engelen

Super leuke klusje voor je kind binnen jullie huwelijk

Een goed functionerend huishouden is er één waarin het hele gezin actief een steentje bijdraagt, dus ook de kinderen. Nu kunnen baby’s nog niet echt iets uitvoeren, maar iets oudere kinderen kunnen al helpen bij kleine klusjes in huis. Vaak vinden ze dat nog leuk ook!

Klusjes voor kleine kinderen

Het liefst verwennen we onze kinderen zoveel mogelijk, maar soms ben je hele dagen bezig met alleen maar opruimen. Laat je kinderen meehelpen en hou zo meer tijd over om samen leuke dingen te doen. Jouw kind van twee of drie jaar kan al kleine klusjes doen en hoe eerder je kinderen aanleert dat het normaal is om op te ruimen als je klaar bent met spelen, hoe meer profijt je er later van hebt. Leer je kleuters bijvoorbeeld dat ze hun speelgoed opruimen als ze niet meer willen spelen of aan het einde van de dag. Laat ze zelf een boekje pakken én terugzetten als je samen met jou willen lezen.

Klusjes voor 4- en 5-jarigen

Heb je al iets oudere kinderen van vier of vijf jaar? Zij vinden het vaak erg leuk om hun ouders te helpen rondom het huis en vinden zo ongeveer alles interessant. Laat ze helpen met het voeren van de huisdieren, hun eigen bed opmaken of speelgoed opruimen. Als beloning krijgen ze een lekker tussendoortje, dat ze overigens ook zelf kunnen klaarmaken.

Samen met je kind schoonmaken

Zes- en zevenjarige kinderen kunnen al wat grotere klusjes aan dan de kleinere kinderen. Wie hun kinderen wel eens wil laten helpen in het huishouden, kan ze aan het werk zetten door ze bijvoorbeeld de vaatwasmachine uit of in te laten pakken, de wc-rol laten vervangen, vuilnis en troepjes verzamelen of de was opvouwen. Een kind van acht of negen jaar kan helpen met de boodschappen, afstoffen, de hond uitlaten of heerlijke koekjes bakken. Natuurlijk ook erg leuk om samen te doen!

Kind helpt mee in huishouden

Natuurlijk is het heel erg fijn dat een kind meehelpt in het huishouden, maar vraag niet teveel van je kind. Kinderen zijn van nature snel afgeleid, ook al willen ze graag helpen. Geef ze korte, kleine klusjes waarmee ze snel klaar kunnen zijn en niet al te lang geconcentreerd voor hoeven te zijn. Zo voelen ze zich al heel snel voldaan, trots en waardevol en kunnen ze daarna met een heerlijk gevoel gaan spelen met hun vriendjes!

Geschreven door Sanne van Bortel

Nieuwe trend: de ‘bruidsman’

Je beste vriendin en zus als bruidsmeisjes, en zijn beste vriend of broer als getuige voor hem: dat is wel zo’n beetje de traditie. Wil je het helemaal anders doen? Ga dan mee in de nieuwe trend!



Draai de traditie om en verras iedereen op jullie dag: bruidsmeisjes voor de bruidegom en een goede vriend of broer als getuige voor de bruid. Alles kan tegenwoordig. Het is zelfs helemaal hip om juist af te wijken van de eeuwenoude tradities. En eigenlijk is het ook wel logisch: misschien heb jij wel een heel goede band met jouw broer, waarom zou hij dan niet jouw ‘bruidsman’ kunnen zijn?

De beste band

Eigenlijk is het belangrijkste dat je kiest voor mensen die je na aan het hart liggen. Of ze nu man of vrouw zijn: ga voor de mensen waar je de beste band mee hebt!

Tekst: Daphne Doemges-Engelen

Tv producent zoekt M|V|X die een huwelijksaanzoek gaat doen

TV-producent Sputnik Media zoekt voor een nieuw televisieprogramma mensen met een bijzonder verhaal, die DE vraag van hun leven aan hun grote liefde willen stellen: “Wil je met me trouwen?”

Graag in de schijnwerpers?

Ben jij of ken jij die M|V|X, die zich graag door onze camera’s laat volgen tot het moment waarop je de spannendste vraag uit je leven stelt? Wij willen je helpen dat speciale moment in het grootste geheim te realiseren.

Meld je nu aan via marieke@sputnikmedia.nl

Loveshoots: De mooiste vorm van bruidsfotografie

Het antwoord is elke keer weer hetzelfde wanneer we aan bruidsfotografen vragen wat zij het allermooiste vinden om vast te leggen: de liefde. Met een loveshoot leg je vanzelfsprekend de liefde tussen twee personen vast, en dat vergt talent!

Loveshoot met je partner

Een loveshoot wordt ook vaak een verlovingsshoot of een pre-weddingshoot genoemd, maar je kunt een loveshoot natuurlijk ook gewoon boeken met je liefje zonder dat je gaat trouwen. Misschien krijg je wel een verrassing tijdens de loveshoot en word je ineens ten huwelijk gevraagd! Dat moment vastleggen is uniek en heel mooi om te doen voor de bruidsfotograaf.

Pre-weddingshoot

Zijn jullie wel verloofd, dan is een pre-weddingshoot een hele leuke manier om dit heugdelijke feit te vieren. Je kunt ook kiezen voor een pre-weddingshoot om bekend te maken aan iedereen dat jullie gaan trouwen. Eén van de foto’s kun je ook nog gebruiken voor de bruiloftsuitnodigingen! Meestal is een loveshoot ofwel pre-weddingshoot heel romantisch, maar het kan ook relaxt of misschien wel glamourous zijn.

Romantische plek voor loveshoots

Spelen jullie met het idee om een loveshoot te boeken, maar willen jullie niet in de studio gefotografeerd worden of op een standaard plek? Kijk dan eens goed om je heen de komende dagen, tijdens je normale routine. Er zijn veel meer romantische plekjes in de buurt dan je misschien zou denken. Weet je een oud pand te vinden in de omgeving? Verlaten gebouwen kunnen een heel gaaf decor zijn voor jullie loveshoot.

Loveshoot foto’s

Het verschilt natuurlijk per bruidsfotograaf, maar in de meeste gevallen duurt een loveshoot 1 à 2 uurtjes en dan krijg je aantal foto’s toegestuurd in hoge kwaliteit. De prijzen verschillen uiteraard ook per bruidsfotograaf en vaak zit hier geen visagie bij in. Als je dus opgemaakt wil worden of alvast je bruidskapsel wil uitproberen, dan moet je rekening houden met extra kosten voor de visagie. Waarschijnlijk moet je zelf een visagist inhuren. Probeer niet ineens iets nieuws qua make-up of kapsel, want je wordt wel vastgelegd op een foto en dat kan je nooit meer veranderen. Het mooiste sta je op de foto als je op je gemak bent!

Tekst: Sanne van Bortel

Bruiloftspeeches die niet traditioneel zijn

Maar die wel heel origineel zijn! Hou je niet zo van de bruidstradities en wil je liever een leuke, losse en originele receptie en ceremonie met verrassende speeches? Dan moet je dit artikel zeker even lezen.

speechen op de bruiloft? Zingen!

In plaats van een pakkende, ontroerende of romantische speech kan je ook kiezen voor een mooi lied. Zingen maakt alles net even vrolijker of juist emotioneler en binnen no time doen alle gasten mee. Je kunt daarbij kiezen voor een heel grappig liedje met een liefdevolle tekst of juist een heel romantisch lied die geheid tranen zal trekken. Hebben jullie samen een lievelingslied? Dat kan je ook zingen. Elk zelfgezongen lied mooi als het uit je hart komt. Ken je de film The Wedding Singer met Adam Sandler? Ja, ik weet het, de film zelf is enorm oud, maar het lied dat Sandler zingt in de film is wel ontzettend lief. Drew Barrymore valt dan ook als een blok voor hem.

Zelf een gedicht schrijven als bruidsspeech

We zeiden al dat alle vormen van gedichten en liedjes prachtig zijn als ze maar uit je hart komen. Toch is een zelfgeschreven gedicht of lied soms nog mooier dan een bestaand lied of gedicht. Als je er genoeg emotie en liefde instopt, wordt het vanzelf een prachtig stuk. Vooral als je het zelf nauwelijks droog kunt houden (veel oefenen dus van tevoren!) en je stem breekt bij de mooiste zinnen. Wie het dan nog droog houdt, is een bikkel!

Ouders schrijven bruidsspeech

Een mooi moment om je ouders iets te laten zeggen over jullie twee, is natuurlijk de bruiloft. Vraag of ze een mooie speech willen schrijven (dit is namelijk niet altijd vanzelfsprekend) en geef ze ook voldoende tijd hiervoor. Een week van tevoren is echt te kort. Hoe beter ze zich voor kunnen bereiden, hoe mooier de speech op je bruiloft!

Sanne van Bortel