Maandelijks archief: juni 2018

Hoe maak je goed ruzie in je huwelijk?

Geen enkele relatie bestaat zonder af en toe een ruzietje. Je hebt meningsverschillen nodig om dingen te ventileren en frustraties te uiten. Er bestaat echter een goede en een slechte manier van ruzie maken. Wij geven tips om op een goede manier te ruziën!

Richt je aandacht op iets anders

Ben je flink geïrriteerd of heel erg boos op elkaar? Als je het gevoel hebt dat je nu niet redelijk kunt communiceren met je partner, ga dan even iets anders doen. Loop niet zomaar weg, maar geef even aan dat je er moeite mee hebt en even erover moet nadenken. Lees een boek of ga de was opvouwen. Zet muziek op die je mooi vindt, knuffel je hond of kat.

Frustraties eruit gooien

Laat je frustraties niet de overhand nemen, want daar wordt het echt niet beter van, al voelt het wel lekker om even je frustraties eruit te gooien. Kan je ze niet inhouden? Pak dan een schoonmaakklusje aan: ook met woeste bewegingen wordt je huis lekker schoon. Straks voel je je weer relaxed én is je huis opgeruimd en netjes!

Hoe maken andere stellen ruzie?

Goed ruzie maken is een kunst. We vroegen ons daarom af hoe andere stellen ruzie maken en kwamen bij de uitspraken van mannen die soms gekke dingen doen als ze ruzie hebben met hun vrouw. Zo wordt Jan (34) plotseling doof, maar hij hoort wél het belletje van de oven waarin een troostende pizza ligt te wachten. En Peter (56) begint spontaan te fluiten of te neuriën na een discussie, tot grote irritatie van z’n vrouw. Stefan (28) heeft een bekende aanpak: hij is eerst een paar uur stil en wil het dan graag tot de bodem uitpraten.

Kalmeren na een ruzie

Sommige mannen moeten na een discussie even bijkomen. Frank (41) vertrekt naar z’n muziekkamer en zet een mooie plaat op. Hij pakt z’n laptop erbij en probeert wat werk gedaan te krijgen om z’n gedachten te verzetten. Later realiseert hij zich dat hij fout zat, praat hij met z’n vrouw, heeft hij mooie muziek geluisterd én z’n werk afgemaakt. Win-win! Mike (48) kan het niet laten om zijn vrouw te plagen na een ruzie. Hij verlegt al haar kussentjes zodat hij later genietend kan kijken hoe zij ze weer allemaal goed legt. Hoe los jij een ruzie op met je partner?

Tekst: Sanne van Bortel

Tips voor afvallen voor de bruiloft

Met zicht op de bruiloft heb je een duidelijk doel voor ogen: een paar kilo afvallen voor de grote dag aanbreekt. Binnen een jaar moet je je doel hebben bereikt. Gemakkelijk gezegd dan gedaan? Nee hoor, niet met onze tips om je op weg te helpen!

Hulp bij afvallen

Zet je trots of schaamte opzij en vraag om hulp. We vallen er misschien een beetje mee in huis, maar al het begin is lastig. Je hebt je ongetwijfeld wel eens geërgerd aan de veel te sportieve slanke vriendin die elke keer weer uitgebreid vertelt over hoe lekker ze gesport heeft. Ondertussen eet jij nog een plakje cake. Sporten is helemaal niet lekker! Cake is lekker. Van sporten ga je zweten en je wordt je pijnlijk bewust van die overtollige kilootjes. Dat zijn dingen die ik mezelf altijd vertelde. Toch geniet ik nu ook van sporten en die extra kilootjes zijn weg, voor ik er erg in had!

Afvallen door te sporten

Een goed dieet combineert gezonder eten met meer bewegen. Met sporten alleen red je het echt niet. Je kunt namelijk elke dag zweten in de sportschool en vervolgens op de bank ploffen met een zak chips of een pak koekjes, dan zie je natuurlijk niet snel resultaat, als je überhaupt al sneller resultaat ziet. Verdiep je eens in gezonde voedingsstoffen waaruit je wel energie haalt, maar weinig koolhydraten en vetten. Een gemakkelijk begin is het inschakelen van een diëtist. Je kunt hem vertellen wat je doel is, zodat hij een passend schema bij je kan maken.

Drink water

Oké, de koekjes, chips en taart heb je al weken laten staan. Toch is er nog geen gram van je gewicht af. Denk eens na over de drankjes die je drinkt. Dat zijn echte sluipcalorieën. Een kopje koffie of thee in de ochtend met suiker? Nog een verslaving die je kunt aanpakken. Drink zoveel mogelijk water gedurende de dag en je zult zien dat je buik en billen al strakker worden na een paar weken. Water zorgt ook voor een mooiere huid en haar en voert veel afvalstoffen uit je lichaam af.

Vijf kilo afvallen

Veel bruidjes hebben als doel vijf kilo afvallen. Waarom precies vijf, geen idee. Vijf kilo kan al een heel groot verschil maken in hoe je eruit ziet en hoe je je voelt. Klinkt als een onmogelijke opgave? Laat je helpen door een professional, zoals een diëtist of een personal trainer. Op onze website staan veel professionals die gespecialiseerd zijn in gezond afvallen. Neem eens een kijkje en begin vandaag nog te werken aan je nieuwe zelf!

Geschreven door Sanne van Bortel

Is een notaris bij trouwen verplicht?

Sinds de wet over in gemeenschap van goederen trouwen in januari 2018 is veranderd, zijn er veel vragen omtrent de rol van de notaris. Is het verplicht om er één in te schakelen? Wij vertellen je alles over de rol van de notaris als je gaat trouwen.

Trouwen in beperkte gemeenschap van goederen

De wet bepaalt sinds januari 2018 dat je automatisch trouwt in beperkte gemeenschap van goederen. Dat wil zeggen dat je alles wat je tijdens het huwelijk koopt of samen krijgt, zoals een schuld, van jullie samen blijft. Ook na beëindiging van het huwelijk. Alles wat je buiten het huwelijk om hebt gekregen, dus voordat je trouwde en na de scheiding, is en blijft van jou. Je spaargeld voor het huwelijk is dus van jou, maar ook bijvoorbeeld je studieschuld.

Lees ook Voorbeelden van huwelijkse voorwaarden & verrekenbedingen

De notaris inschakelen

Wil je niet trouwen in beperkte gemeenschap van goederen, maar in volledige gemeenschap van goederen? Dan moet je naar de notaris om te laten vastleggen wat je precies wil delen met elkaar. Elke aanpassing op de standaard wet noemen we trouwen onder huwelijkse voorwaarden. Je stelt immers andere voorwaarden aan je huwelijk dan dat de wet automatisch voorschrijft. Het is niet verplicht om advies in te winnen bij de notaris, maar je hebt wel een notariële akte nodig als bewijs. Je ontkomt dus niet aan een bezoekje aan de notaris.

Lees ook Hoort bij trouwen ook een testament?

Trouwen onder huwelijkse voorwaarden

Als je niet in beperkte gemeenschap van goederen wil trouwen, dan moet je huwelijkse voorwaarden laten opstellen. Er zijn heel veel zaken waarover je een beslissing moet nemen en de notaris heeft specifieke vakkennis over het onderwerp. Het is dus wel sterk aan te raden om je te laten adviseren in dit proces, maar verplicht is het niet. Zoals eerder gezegd is alleen de notariële akte verplicht. Deze heb je nodig bij een scheiding of het overlijden van je partner. Ook moet je dan kunnen bewijzen welke eigendommen al van jou waren vóór het huwelijk. Dat is dus handig om veel eerder vast te laten leggen.

Ga naar Notaris professionals

Wanneer ga ik naar de notaris?

Je kunt de notaris zowel voor als na de huwelijksvoltrekking raadplegen. Je kunt je immers altijd bedenken. Getrouwd in beperkte gemeenschap van goederen? Dit kun je altijd laten veranderen naar huwelijkse voorwaarden, ook al ben je al tien jaar getrouwd. Je hebt natuurlijk wel toestemming nodig van je partner.

Tekst: Sanne van Bortel

Voordat je gaat trouwen: wil je het afsluiten met je ex?

Vlak voor het huwelijk denk je misschien nog eens terug aan je vorige relaties. Nu je het ja-woord gaat geven, is het misschien een goed idee om het echt af te sluiten met je ex. Voordat je direct de telefoon grijpt, lees eerst dit artikel en bedenk of dit een goed idee is.



Of het slim is of niet om nog contact op te nemen met je ex voor je huwelijk, ligt helemaal aan de situatie. Spreek je hem sowieso nog geregeld? Dan is het waarschijnlijk niet zo raar om hem nog even te bellen. Misschien kunnen jullie nog onuitgesproken zaken bespreken en de lucht zoveel mogelijk klaren. Het kan ook zijn dat je hem helemaal niet meer hebt gesproken na jullie brake-up. Vraag je dan af of het wel slim is om nu ineens contact te zoeken.

Voel je geen haat of woede en was het een gezamenlijk besluit om uit elkaar te gaan, dan kan zo’n telefoontje wel goed uitpakken: je kunt je ex laten weten dat je doorgaat met je leven of juist de mogelijkheid van een vriendschap open laten. Haal in ieder geval geen oude koeien uit de sloot, want dan hou je zeker geen goed gevoel over aan het gesprek!

Denk aan je verloofde

Kies je ervoor om contact op te nemen met je ex, dan is de volgende vraag: vertel je dat aan je verloofde? Het geeft jou misschien rust om je ex te bellen, maar hoe staat jouw verloofde daar tegenover? Neem ook zijn gevoelens mee in jouw besluit.

Daphne Doemges-Engelen

Romantische boeken voor op huwelijksreis

Bijna op huwelijksreis… Je kunt haast niet wachten tot je er bent samen met je liefje. Je bent vast de dagen al aan het aftellen. Er moet echter ook veel voorbereid worden en misschien voel je je gestresst daardoor. Met deze boeken raak je weer in de romantische mood!

Huwelijksreis voorbereiden

Nog niet helemaal in de mood voor je huwelijksreis? Er moet ook nog zoveel geregeld worden; werk dat afgemaakt moet worden, koffers die ingepakt moeten worden, het huis dat schoongemaakt moet worden. Soms moet je de boel gewoon even lekker de boel laten en een moment voor jezelf pakken. Grijp een boek uit de kast en nestel je met een kopje thee op je favoriete leesplekje.

Erotische boekentitels

Een erotisch boek kan de spanning flink laten oplopen, waardoor je nog meer zin krijgt in je huwelijksreis. Nog geen inspiratie? Er bestaan meer boeken dan ‘Fifty Shades’, dus als dat niet je ding is, kijk dan eens naar ons lijstje met boekentips:

• Het ‘Seksdagboek’ van Heleen van Rooyen.

• ‘Op de vlucht’ van Rachel Gibson.

• ‘Wanneer je maar wilt’ van Jennifer Probst.

• ‘Als een herinnering’ van Abbi Glines.

• ‘Royal desire’ van Geneva Lee.

Romantische boekentitels

Zwijmel je liever weg bij een super romantisch verhaal in plaats van een erotisch verhaal? Dan zijn de volgende boekentitels misschien wel iets voor jou:

• ‘Voor jou’ van Jojo Moyes.

• ‘Lang leve de liefde’ van Jill Mansell.

• ‘Onvoorwaardelijk’ van Colleen Hoover.

• ‘Een weeffout in onze sterren’ van John Green.

• ‘Reddende engel’ van Katie Fforde.

• ‘Onverwacht weerzien’ van Maria de los Santos.

Engelse boeken over liefde

Lees je liever boeken in het Engels? Maak dan je borst maar nat, want er bestaan duizenden engelstalige boeken over liefde en seks. We hebben enkele bekende titels voor je opgezocht:

• ‘Confess’ van Colleen Hoover.

• ‘Eleanor & Park’ van Rainbow Rowell.

• ‘The Rosie Project’ van Graeme Simsion.

• ‘Captivated by you’ van Sylvia Day.

• ‘The Wedding Dress’ van Rachel Hauck.

• ‘The Longest Ride’ van Nicholas Spark.

Na het lezen van deze boeken ben je in een romantische bui en totally ready voor een geweldige huwelijksreis met de liefde van je leven. Have fun!

Tekst: Sanne van Bortel

Check je huid of jij in topconditie bent

Natuurlijk wil je er gedurende jullie bruiloft prachtig uitzien en je topfit voelen. De aanloop naar jullie dag kan echter stressvol zijn. Belangrijk dus om in een goede conditie te zijn! Je huid kan je veel vertellen over jouw gezondheid.

Puistjes?

De ogen zijn de spiegel van de ziel, maar de huid vertelt veel over je lichamelijke gezondheid. Drink je bijvoorbeeld niet voldoende water? Dan zal de huid onder je ogen vaak droog en rimpelig zijn. En heb je vaak last van puistjes rondom je mond? Zit niet te vaak aan je gezicht! Als je continu met je handen aan je gezicht plukt, breng je ongemerkt heel wat bacteriën op je huid.

Droge of juist vette huid?

Heb je last van een droge en ruwe huid, vooral rondom je wangen, dan zou het zomaar kunnen dat je te maken hebt met luchtvervuiling in jouw omgeving. Zorg ervoor dat je vooral ’s avonds je gezicht met water wast. Maar let op: overdrijf het niet. Als je je te vaak wast, haal je belangrijk huidvet weg waardoor de huid dit extra gaat aanmaken. Het gevolg is dat je voorhoofd wat vetter aan gaat voelen.

Drink veel water

Je merkt: te droog, te vet, te ruw of rimpelig: er kan van alles mis zijn met jouw huid. Zorg goed voor jezelf en drink voldoende water. Zo houd je niet alleen je huid, maar ook de rest van je lichaam in goede conditie.

Daphne Doemges-Engelen

Huwelijksreis naar het strand? Neem dit mee!

Een huwelijksreis naar het strand is echt heerlijk, wij willen mee! Echter passen wij niet in je koffer, maar er zijn wel een heleboel andere handige dingen voor in je koffer die je niet wil missen bij een strandhuwelijksreis.

Beste beach items

Voor een heerlijke dag op het strand heb je een aantal chille spulletjes nodig. Dat begint natuurlijk met een hippe strandtas om al je items in te bewaren. Kies voor een linnen tas of een strotas, dat past helemaal bij het strand. Vergeet niet je zonnebrandcrème, zonnebril en een goed boek mee te nemen in je tas en natuurlijk voldoende water. Een tweede item waar je op het strand niet zonder kan is een parasol. Gelukkig vind je die vaak al standaard op het strand, maar neem er voor de zekerheid toch zelf één mee, want vaak zijn de aanwezige parasols al bezet.

Strandschoenen

Als we het over strandschoenen hebben, denken we natuurlijk aan sandalen en teenslippers. Kies voor comfi en open schoenen die je makkelijk kunt uitkloppen. Als je gaat voor teenslippers, kies dan slippers met een stevige zool. Dat loopt makkelijer in het strandzand. Je kunt ook super comfi instappers of muiltjes kiezen.

Zonnehoeden voor het strand

Parasol, check! Strandtas, check! Slippers of sandalen, check! Nu mist alleen je zonnehoed nog. Match met je strotas en kies voor een strohoed. Een andere hippe zonnehoed kan natuurlijk ook, alle zonnehoeden geven een beachlook. Combineer het met een hippe zonnebril en je bent helemaal ready voor het strand.

Strandjurkjes

Qua outfit mag een leuk strandjurkje of omslagdoek niet missen. Handig voor als je even een rondje wil lopen of vanuit het strand de stad in wil lopen om een drankje te gaan drinken of een hapje te gaan eten. In je bikini zitten in een restaurant is namelijk niet erg fijn, maar met een strandjurkje pas je helemaal in de lokale sferen!

Geschreven door Sanne van Bortel

Victoriaanse bruidsaccessoires: echte eyecatchers

Heb je de diadeem van Meghan tijdens haar Royal wedding met Harry gespot? Pure klasse! Laat je inspireren en kies voor bruidsaccessoires in Victoriaanse stijl.



Bloemen, insecten, hoefijzers

Niet alle Victoriaanse sieraden zijn in Engeland gemaakt; de term wordt ook gebruikt voor sieraden die elders in Europa in de negentiende eeuw werden gemaakt. De sieraden kenmerken zich vaak door een natuurthema. Dat was een inspiratiebron voor de makers, die vaak kozen voor vormen van bloemen, insecten of andere dieren. Ook een hoefijzer of klavertje was populair en staat natuurlijk voor geluk!



Aandacht trekken

Een ring, armband, oorbellen, haarsieraad of broche… De Victoriaanse stijl kun je doorvoeren in alle bruidsaccessoires. Ze schitteren en vangen het licht, waardoor ze als vanzelf de aandacht trekken. Met een prachtige set oorhangers in Victoriaanse stijl gaan alle ogen naar je gezicht.





Maar ook een haarsieraad of broche in deze stijl kunnen echte eyecatchers zijn.

Daphne Doemges-Engelen

Voor het aanzoek: geef een groot boeket bloemen!

Wil jij binnenkort jouw aanstaande ten huwelijk vragen? Pak uit en verras haar met een super grote bos bloemen! Natuurlijk ook succes gegarandeerd voor het vieren van jullie trouwdag als jullie een jaar (of meer) getrouwd zijn…

Groot gebaar, groots boeket

Een enkele bloem kan prachtig zijn, maar soms is een groot gebaar nodig! Wie echt wil uitpakken, kiest voor een enorme bos bloemen. Je maakt hoe dan ook een onuitwisbare indruk.

Speels effect maken met veel verschillende bloemen en kleuren

Laat je adviseren door de bloemist voor het soort bloemen. Vaak is het speels om grote bloemen te combineren met de wat kleinere en fijnere soorten. Ook in kleur kun je variëren. Wit en roze gaan altijd goed samen. Of ga voor een boeket in allerlei roze- en paarstinten.

Zo’n aanzoek word gewaardeerd

Met een groot boeket bij de hand, komt jouw boodschap zeker over: je houdt gewoonweg zielsveel van haar!

Daphne Doemges-Engelen

Kleine bruidstaarten in felle kleuren

Traditionele witte bruidstaart op je bruiloft? Het is nu helemaal hip om meerdere kleine bruidstaartjes in verschillende felle kleurtjes te hebben. Zo hoef je je ook niet te beperken tot één smaak taart. Win-win!

Verschillende smaken bruiloftstaarten

Of je nu gaat voor een paarse, blauwe, rode, groene of knalroze bruidstaart: bij elke kleur valt wel een lekkere smaak te verzinnen. Paars staat voor een druiven- of bramensmaak, blauw voor bosbessen, rood voor aardbeien, groen voor munt of pistache, roze voor framboos. Of natuurlijk een ander ingrediënt dat jullie erg lekker vinden.

Bruidstaart presenteren

Als je één grote bruidstaart hebt, is de presentatie niet al te moeilijk. Je kiest een centrale tafel waarop de taart mag pronken of laat ‘m binnenrijden door de cateraars na een aankondiging. Bij meerdere kleine bruidstaarten kun je een taartentafel maken. Of kies voor een leuk aangeklede koffietafel. Je kunt ook de taarten op mooie dienbladen laten serveren en obers ermee laten rondgaan. Zo hoeven de gasten niet op te staan en krijgen ze een versgesneden stuk taart naar keuze aan tafel.

Wanneer bruidstaart eten?

Het aansnijden van de bruidstaart gebeurt vaak na de ceremonie, maar het is natuurlijk jullie bruiloft, dus als jullie het op een ander moment handiger vinden, kan dat natuurlijk ook. Je kunt ook na de receptie bruidstaart eten, of laat de bruidstaart serveren als dessert. De bruidstaarten kun je al presenteren bij verschillende dinertafels, je hebt immers toch meerdere taarten. De gasten hebben zo iets moois om naar te kijken en worden al enthousiast gemaakt voor het dessert.

Bruidstaartentafel

De tafel waarop de bruidstaarten staan uitgestald kan natuurlijk nog leuker worden aangekleed. Denk ook aan de aanwezige kinderen als die er zijn: kies naast de taarten ook voor cakepops, cupcakes en andere schattige zoetigheden. Ze zullen niet misstaan op je tafel en zo heeft iedereen iets om uit te kiezen.

Geschreven door Sanne van Bortel