Maandelijks archief: december 2016

Een bruiloft die alle zintuigen prikkelt…

Iedereen wil een geweldige bruiloft en daarvoor worden kosten noch moeite gespaard. Er wordt van alles georganiseerd, aangekocht en gerangschikt met maar één doel in gedachten: het overheersende gevoel moet ‘wauw’ zijn. Hoe bereik je dat wauw-effect?

Hoe organiseer je een bruiloft?

Het wauw-effect krijg je alleen als je alle zintuigen prikkelt: smaak, zicht, reuk, gevoel en gehoor. Een perfecte combinatie van deze geprikkelde zintuigen zorgt ervoor dat je na afloop van de bruiloft bij jezelf denkt: dit was geweldig. Niet alleen jij, maar ook je gasten zullen zich zo voelen. Dus, hoe gaan we alle zintuigen prikkelen op jullie bruiloft?



Het lijkt geen lastige taak: voor smaak kies je de lekkerste hapjes en drankjes, voor zicht struin je het internet af naar de mooiste decoratie-ideeën, voor gehoor schakel je een knettergoede, swingende dj of live bandje in.



Om ook de reukzin van je gasten te prikkelen, kun je natuurlijk zorgen dat de hapjes die je laat serveren, ontzettend lekker ruiken. Maar als de gasten hun buik vol hebben, ruikt dat eten ineens een stuk minder lekker. Denk dan aan bloemen: daarmee prikkel je direct het zintuig zicht en de bloemen zorgen voor heerlijke frisse geuren.

Trouwdag om nooit te vergeten

Dan blijft er nog één zintuig over: gevoel. Er zijn natuurlijk veel tastbare dingen aanwezig op je bruiloft, maar daar doelen wij niet echt op. Het gaat om het gevoel dat de gasten krijgen als ze op jullie bruiloft aanwezig zijn, als ze klinken met hun glazen en toasten op het bruidspaar, als ze swingen op de dansvloer, als ze een traantje wegpinken bij de ceremonie.



Zoals je ziet, zijn er veel verschillende emoties aanwezig op een bruiloft, en de juiste balans daartussen zorgt voor een heel bijzonder gevoel. Als je alle andere zintuigen prikkelt, komt het juiste gevoel vanzelf!

Sanne van Bortel

Gezondheidstrends van 2017

Watermeloen wordt het nieuwe kokoswater. Van essentiële oliën tot plantaardige poedertjes, in 2017 zullen we heel wat nieuwe trends gaan adopteren als het aankomt op healthcare. Lees hieronder wat je kunt verwachten van het nieuwe jaar!

Watermeloen vervangt kokoswater

Hoewel kokoswater erg lekker klinkt, is niet iedereen even gek op de smaak ervan. Gelukkig kunnen diegenen in 2017 hun hart ophalen, want kokoswater wordt vervangen door watermeloen. Dat is hét booming fruitstuk van het nieuwe jaar. Enorm gezond natuurlijk, maar in watermeloen zit van nature ook heel veel suiker. Geniet met mate, dus!

Proteïnepoeders van bloemen

Wat voor poeders? Het aantal veganisten groeit en de vraag naar veganistische producten stijgt daardoor ook. Steeds populairder wordt het plantaardige proteïnepoeder. Proteïne is goed voor je spieren, maar ook voor het opbouwen en herstellen van weefsel in ons lichaam.



De rijkste proteïnen komen van dieren, daarom hebben sommige veganisten moeite met het verkrijgen van voldoende proteïnen. Gelukkig bestaan er nu plantaardige proteïnen!

Alles is ‘sparkling’

Sparkling is in Amerika dé aanduiding voor allerlei gezonde drankjes. Water koop je nu uitsluitend met bubbels, want bubbels wordt geassocieerd met luxe (denk maar aan champagne). Of je het nu lekker vindt of niet, het is een enorme trend in healthstyle-land. Zelfs thee kun je kopen met of zonder bubbels erin, en dan hebben we het niet over die heerlijke bubble tea die eigenlijk enorm ongezond is vanwege alle suikers. Kortom: zie je een flesje met een super gezonde inhoud en staat er ook nog eens ‘sparkling’ op? Kopen!

Aan de kant, superfoods!

Superfoods, een woord dat we allemaal wel tegengekomen zijn het afgelopen jaar. Superduur, ook. De superfoods maken nu echter plaats voor… superspices! Specerijen zijn enorm gezond (althans, sommige) en in het nieuwe jaar maken we er gretig gebruik van. Kurkuma moet het komende jaar echt in jouw kastje staan. Deze specerij is een natuurlijke antioxidant en helpt zelfs tegen de pijn van artritis. Je kunt het altijd proberen, toch?

Sanne van Bortel | op zoek naar meer feel good life style inspiratie? klik hier

Welke dromen wens jij voor 2017?

De dromenvanger komt oorspronkelijk van de indianen en vangt de nare dromen weg als je slaapt. De mooie dromen vallen naar beneden waardoor je heerlijk slaapt. Welke mooie dromen wens jij voor 2017?

Decoratie voor je boho bruiloft

Ook is de dromenvanger super hip als decoratie op een boho hippie beach bruiloft, het is een mooie eye catcher op jouw trouwfeestje.

Hartvormige dreamcatcher

De dreamcatcher kan ook met een ringzakje worden gemaakt en een hartvorm hebben… ❤️

Zelf samenstellen

Je kan de dreamcatcher helemaal laten stijlen na jouw wensen en dat maakt het juist persoonlijker.



Wil jij ook één of meerdere handgemaakte droomvangers van Willy voor jouw bruiloft? Mail dan naar willyberkheij@live.nl

Willy | Wil je meer inspiratie opdoen voor een boho wedding? klik op de foto’s hieronder

Bohemian trouwerij

Trouwlocaties aan zee

Mogelijkheden trouwen op een boot

Stel, jullie willen de bruiloft graag op een boot vieren. De trossen losgooien en de uitgestrekte zee opvaren. Letterlijk in het huwelijksbootje stappen. Verzekerd van een prachtig uitzicht en een exclusief feest. Alles kan dankzij de rederij!

Arrangement rederij bruiloft

Sommige rederijen bieden een speciaal trouwarrangement of hebben een extra mooie of luxe boot voor bruiloften. Er is altijd van alles mogelijk, zelfs als je een paar kilometer van de kust bent. Denk alleen al eens aan de prachtige foto’s, bijvoorbeeld de Titanic-pose! De prachtige golven als achtergrond, de wind in je haren en in je jurk… Dat kan alleen maar zorgen voor epische en originele trouwfoto’s. Ook je gasten staan prachtig en spectaculair op de foto. Na de trouwdag kan je er zelfs voor kiezen om direct de huwelijksreis eraan vast te plakken. Wel eerst de gasten afzetten op het vasteland, natuurlijk.



Fotocredit: 19bProduction | Shutterstock.com

Verschillende boten voor bruiloften

Je kunt natuurlijk ook nog kiezen uit verschillende boten voor jullie trouwdag. Houd je enorm van cruises? Dan kan je een cruiseschip kiezen als trouwboot, natuurlijk wel een kleiner variant. Een grachtenbootje is ook mogelijk, of een historische tjalk, een luxe jacht of een imposant zeilschip. De keuze is aan jullie! Kies de stijl die bij jullie past, waardoor de gasten zich uitgenodigd voelen en dat bij jullie budget past. Bedenk of je de mogelijkheid wilt hebben om te overnachten op het schip.

Boot als officiële trouwlocatie

Geloof het of niet, maar veel boten zijn benoemd tot officiële trouwlocatie. Dat betekent dat een ambtenaar van burgerlijke stand jullie kan trouwen op de boot. De ceremonie kan dus plaatsvinden tijdens een romantische boottocht. Vaak is het echter het geval dat jullie in het echt verbonden worden terwijl het schip nog voor anker ligt in de haven. Na het jawoord zal het schip uitvaren.

Afspraken met rederij

Bedenk van tevoren wat je allemaal wilt, wat er in het (trouw)pakket zit van de rederij en wat je eventueel nog zelf moet regelen. Bestaat de mogelijkheid om te dineren aan boord? Is er entertainment? Kunnen jullie droog en warm zitten? Verschillende soorten boten en verschillende rederijen bieden verschillende opties: lees goed in en vraag naar alle mogelijkheden!



Sanne van Bortel

Leukste trouwbedankjes voor bruiloften

Op zoek naar creatieve en originele manieren om jouw gasten te bedanken voor hun komst? Wil je iets anders geven dan een kaartje waarop staat “Bedankt dat je erbij was!”? Dan is dit het artikel waar jij naar op zoekt bent!

Ideeën DIY trouwbedankjes

Een mooi kaartje is natuurlijk een heel attent gebaar richting je bruiloftsgasten, maar hoe leuk is het om zelf trouwbedankjes in elkaar te flansen? Zelf knutselen is niet alleen heel erg gezellig (als je het samen met iemand doet), maar ook kostenbesparend. Het ligt er natuurlijk wel een wat voor een soort trouwbedankje je wilt maken.



Denk bijvoorbeeld aan een ‘recovery kit’, een herstelkitje voor ‘the day after’. Een goed feestje kan wel eens een kater met zich meebrengen, en jouw gasten zullen daarom extra blij zijn als ze wakker worden en als eerste jouw zelfgemaakte herstelkitje zien. Het kitje bestaat uit een flesje water, paracetamol, een zakje thee, wat pepermuntjes en een zakje instant-soep. Niet alleen zijn je gasten heel erg blij met deze survival-kit, ze zullen binnen no time weer fris en fruitig zijn!

Zoete trouwbedankjes

Een ander idee dat wij heel leuk vonden, is dit zoete bedankje: een doosje met twee of vier macarons, met een mooie strik en een schattig etiket waarom staat ‘Sweet memories’. De inhoud van het doosje kan natuurlijk ook uit iets bestaan dat je hebt geserveerd op je bruiloft, bijvoorbeeld een cupcake.



Drankje als trouwbedankje

De kans bestaat dat je op de dag na je bruiloft geen drank meer kunt zien en dat is precies waarom je dit leuke trouwbedankje beter al kunt geven vóór het avondfeest begint: miniflesjes champagne! Laat iedereen tegelijkertijd de fles ontkurken en toast op het geweldige feest dat jullie voor de boeg hebben. Je kunt de flessen ook nog (laten) personaliseren.

Sanne van Bortel | op zoek naar meer voorbeelden van trouwbedankjes? klik hier

Aanrader: een dag welness!

Onderschat een goede dag wellness niet, je kan er namelijk een week later nog van genieten! Ideaal in drukke en stressvolle tijden. Neem je liefje mee en ontsnap aan alle dingen die jullie nog moeten doen!

Samen ontspannen

Sauna, massage, behandeling, pedicure, lekker en gezond eten… Wellness is goed voor lichaam en geest. Het helpt je te ontspannen en dat zie je weer terug in je huid. Want wanneer je je lekker voelt vanbinnen, zie je dat vanbuiten! De gevolgen van stress worden vaak onderschat, maar dit kan zich uiten in een onregelmatige huid, wallen en op de lange termijn zelfs haaruitval. Om af en toe een dag wellness tussen het regelen van de bruiloft door te nemen is helemaal geen slecht idee. Eigenlijk zou het verplicht moeten worden.

Wellnessweekend

Ideaal zou zijn om op vaste momenten een dag wellness in te plannen, bijvoorbeeld eens in de anderhalve maand (of vaker natuurlijk!). Op die manier heb je ook iets om naar uit te kijken en dat zorgt ook al voor ontspanning. Neem vlak voor de bruiloft een wellnessweekend. Even er tussenuit, samen ontspannen en een weekend weg.



Prop dit weekend vol met massages, gezond eten, saunabezoekjes, (gezichts) behandelingen, pedicures en noem maar op. Laat jezelf grondig onder handen nemen en dan durf ik te wedden dat je er een week later op je bruiloft nog plezier van hebt!

Sanne van Bortel

Snel afvallen met succes

Wie wil dat nou niet, snel afvallen? Het liefst met zo min mogelijk moeite en we willen ook nog wel lekkere dingen kunnen eten. Nou, dat kan dus niet. Wil je snel afvallen, dan moet je ook drastische veranderingen aanbrengen. En dan bedoelen we niet het crashdieet, maar gezond en verantwoord. Succesvol snel afvallen gaat het beste met de hulp en coaching van een professional.

Het begin

Alle begin is zwaar en helaas kunnen we niet zeggen dat dit anders zal worden. Je wil snel afvallen en daar is maar één oplossing voor: aan ’t werk! Schrap suiker en koolhydraten uit je eetpatroon. Dit moet je niet in één keer uit je eetpatroon schrappen. Een professional op het gebied van snel afvallen kan je hierbij helpen. Bij koolhydraten moet je denken aan pizza, aardappels, rijst, brood en pasta. Wil je snel afvallen, dan moet je deze producten zoveel mogelijk mijden. Koolhydraten leveren echter ook energie, alleen wordt deze energie vrij snel opgeslagen als lichaamsvet. Bedenk daarom: als je een zeer intensieve training gaat doen, dan mag je best wat koolhydraten nemen. Maar wanneer het eenmaal opgeslagen is als lichaamsvet, is het veel lastiger om deze energie nog te gebruiken.

Het vervolg

Snel afvallen doe je door, naast suikers en koolhydraten te vermijden, gezonde vetten en groenten te eten. Uit deze gezonde vetten en groentes halen we alle energie die we nodig hebben. Bovendien zitten er veel belangrijke voedingsstoffen in groente, dat weten we allemaal. Donkergroene groentes bevatten de meeste gezonde voedingsstoffen. De kleur van de groente geeft aan welke voedingsstoffen erin zitten, probeer dus zo gekleurd mogelijk te eten. Bij gezonde vetten moet je denken aan producten zoals vis, scharreleieren, walnoten, olijfolie, lijnzaad, kokosnootolie, zonnebloempitten, pompoenpitten, sesamzaad en avocado. Ook het vlees van koeien die met gras gevoerd zijn bevat gezonde vetten. Ook op het gebied van voeding kan de professional je uitstekend helpen. Bovendien maakt een stok achter de deur van de specialist het een stuk gemakkelijker om door te zetten!

Het slot

Je ontkomt er echt niet aan: je zult meer moeten gaan bewegen. Wil je snel afvallen, dan is dit echt een must. Bedenk eens hoeveel tijd je zittend doorbrengt op een hele dag. Als je 30 minuten per dag rustig beweegt en twee keer per week een korte en heel intensieve training doet, verandert je vetverbranding en ook je gewicht.

Ga eens een eindje lopen of fietsen en wissel de momenten dat je lang stilzit af met een beetje beweging. De korte en intensieve training moet je minimaal tweemaal per week doen. Wil je sneller afvallen, dan moet je de trainingsmomenten verhogen. Verwissel krachttrainingen met bijvoorbeeld sprinten. Als je echt helemaal bij het begin begint, loop dan een paar keer extra de trap op en af. Voor sommige mensen is dit al een hele aanslag op hun conditie. Als je dit een paar keer per dag doet, is je conditie na één week al verbeterd. Als je wilt weten welke oefeningen je specifiek moet doen om jouw lichaam te verbeteren, raadpleeg dan altijd een professional op dit gebied. Zij weten als geen ander hoe je het snelst tot een goed resultaat kan komen.

Tekst: Sanne van Bortel

Alles over een bruiloftsverzekering afsluiten

Alle voorbereidingen zijn getroffen, alles en iedereen is er helemaal klaar voor. Je trekt je trouwjurk aan, een laatste blik op je make-up. Ja, alles is perfect. Op het moment dat je in de auto wilt stappen, krijg je een telefoontje…

Waarom een bruiloftsverzekering afsluiten?

Dat telefoontje kan van alles zijn. Door de hevige regenval is de trouwlocatie onbegaanbaar geworden, iemand in je familie is onwel geworden of ligt op sterven, het trouwvervoer moet ter reparatie naar de garage of je krijgt een glas rode wijn over je jurk. We hopen natuurlijk niet dat zulke dingen gebeuren, maar je kunt niet alles plannen en soms gaat er iets mis. Het is dan fijn dat je terug kunt vallen op je bruiloftsverzekering. Een verzekering wordt vaak afgesloten wanneer er grote bedragen in het spel zijn. De annuleringsverzekering is hier een voorbeeld van. Zo ben je ervan verzekerd dat, mocht je verhinderd zijn, dat je het geld terugkrijgt. Ook de bruiloftsverzekering wordt steeds vaker afgesloten door bruidsparen. Wat er dan ook mis gaat: de verzekering vergoedt de schade. Toch?

Wat dekt de bruiloftsverzekering?

Als je een bruiloftsverzekering afsluit, is de bruiloft verzekerd tegen het totaalbedrag dat jullie uitgeven aan the big day. Denk hierbij aan de jurk, de locatie, de catering, de DJ of de band en de cadeaus. Alles is verzekerd. Echter: niet elke verzekering dekt hetzelfde. Bekijk dus goed welke verzekering je kiest en wat deze dekt.

Wat wordt er niet gedekt door de bruiloftsverzekering?

De standaard bruiloftsverzekering dekt natuurlijk niet alle mogelijke scenario’s. Zo worden financiële problemen van leveranciers en bestaande ziektes niet gedekt. Denk hierbij aan contractbreuk van een leverancier. Ook het niet kunnen regelen van een vergunning valt niet onder de verzekering. Als iemand vlak voor jullie bruiloft last krijgt van migraine of een andere kwaal waardoor hij of zij niet naar jullie bruiloft kan komen, kun je dit niet verhalen op de verzekering. Het is natuurlijk wel erg zuur! Gelukkig is de kans dat er iets mis gaat heel klein. Geniet dus volop!

Sanne van Bortel

Zo reageren mannen op hun bruid…

Een bruiloft bestaat uit vele leuke momenten die vastgelegd moeten worden. Naast de gebruikelijke fotomomenten (de kus, het uitwisselen van de ringen, de trouwauto, etcetera), kan je ook het moment laten vastleggen waarom de bruid en bruidegom elkaar voor het eerst zien. Gegarandeerd een tranentrekker!



Bruidegom haalt bruid op

In veel gevallen is het moment waarop bruid en bruidegom elkaar zien wanneer de bruidegom de bruid ophaalt bij het ouderlijk huis. Dit is volgens de traditie, maar je kunt ook een moment creëren op een prachtige plek waarbij de bruid de bruidegom verrast. Bijvoorbeeld midden in een prachtig bos (mits het lekker weer is): we zien de bruidegom al staan, de spanning is te zien in zijn gezicht, hij is nerveus en afwachtend. In het volgende beeld verschijnt de bruid een paar meter achter de bruidegom. Ze loopt langzaam naar hem toe. Als ze dichtbij is, legt ze haar hand op zijn schouder of houdt ze haar handen voor zijn ogen. Dat zorgt voor hele schattige foto’s. Zorg dat de reactie van de bruidegom goed vastgelegd wordt, want welke reactie ook volgt: je kunt maar één keer oprecht reageren als je jouw bruid voor het eerst ziet.



Reacties van mannen op hun bruid

Op het moment van de grote onthulling kan de bruidegom op verschillende manieren reageren. Wat die reactie ook is, het wordt sowieso een romantisch en emotioneel moment. Sommige bruidegoms kunnen hun tranen niet binnenhouden, gillen het uit van enthousiasme of beginnen ongecontroleerd te lachen. Dit zijn allemaal hele leuke momenten om vast te leggen. Later, als dit moment geframed in jullie woonkamer hangt, zullen jullie er vaak naar kijken en erom lachen. Overigens is deze fotocombinatie van prachtige momenten een leuk plaatje voor jullie bruiloftskaartjes of als afbeelding op het scherm waar informatie of een slideshow op komt te staan.

Sanne van Bortel

Laat jouw trouwring maken door een edelsmid

Een trouwring is iets heel speciaals. Niet alleen staat deze ring voor de liefde en verbintenis die jullie met elkaar hebben, ook het feit dat je deze ring je hele leven met trots draagt maakt het een bijzonder sieraad. Het uitkiezen van de trouwring is dus geen luchtige opgave…

Persoonlijke trouwring

De eerste stap is natuurlijk de zoektocht zelf. Waar begin je? Bepaal voor jezelf wat je eigenlijk mooi vindt en bedenk daarbij goed: vind je dit voor altijd mooi of is het een opwelling? Als je een ring in een opwelling koopt, kan het zijn dat je je eigen trouwring over vijf jaar niet meer mooi vindt. Dat zou natuurlijk zonde zijn. Het is gek, maar de kans is vrij groot dat je het direct voelt in je buik als je die ene ring ziet. Je weet meteen dat het goed zit!

Betrouwbaar advies over trouwringen

Voor betrouwbaar, onafhankelijk en deskundig advies kun je het beste naar een edelsmid gaan. De edelsmid kan je alle mogelijkheden laten zien en daarbij kun je inspiratie halen uit bestaande onderwerpen, maar de edelsmid kan natuurlijk ook alles ontwerpen wat je maar wilt. Een ring laten ontwerpen en smeden door de edelsmid kost natuurlijk wel meer dan een ‘gewone’ trouwring bij een juwelier kopen. Hoewel het prijskaartje pittig kan zijn, niemand zal rondlopen met dezelfde trouwring als jij, want jouw trouwring is echt uniek in de wereld.

Op maat gemaakte trouwring

Als je niet goed weet waar je op moet letten bij het aanschaffen van een trouwring en je hebt geen tijd om research te doen, dan is het verstandig om een deskundige in te schakelen. Deskundigen, zoals de juwelier of de edelsmid, kunnen je zonder winstoogmerk helpen om jouw perfecte trouwring te vinden. Op onze website staan heel veel professionals die je graag verder helpen!

Tekst: Sanne van Bortel