Als je twijfelt over je relatie of huwelijk, hou je jezelf soms voor dat het beter is om getrouwd te blijven. Toch knaagt dat gevoel aan je en voorkomt het dat je volledig gelukkig kan zijn. Lees het advies van relatietherapeut Abby Rodman die zelf veel te lang over haar scheiding heeft nagedacht.

Blijven of vertrekken

Abby had zelf een huwelijk waarin ze zich afvroeg of ze wel echt gelukkig was. En wat is geluk eigenlijk, bestaat er wel zoiets? Hoor je niet altijd dat een huwelijk hard werken is? Zijn andere getrouwde stellen wel echt gelukkig? Het antwoord is ja. Gelukkige stellen beginnen namelijk hun dag met de onbewuste keuze om getrouwd te blijven. Stelletjes die niet gelukkig zijn, staan op en gaan slapen met de constante twijfeling over hun geluk. Abby voelde zichzelf elke dag verward en gespannen, verdrieting en onrustig. Soms dacht ze zelfs dat ze gek werd.

Lees ook: Ongelukkig getrouwd? Op deze manieren kan je scheiden

Voor jezelf kiezen

Ondanks alle negatieve gevoelens en de constante twijfeling over haar relatie, bleef ze bij haar man. Ze ging zoeken naar redenen om bij elkaar te blijven, zoeken naar de lijm van hun relatie, wilde het haar kinderen niet aandoen en maakte zichzelf wijs dat zij niet ‘zo’n persoon’ was die ging scheiden. Ze is immers een vechter! Maar een scheiding betekent niet dat je het opgeeft, of dat je vervelend of slecht of geen goede partner bent. Het betekent dat je voor jezelf kiest en accepteert dat jullie geen match (meer) zijn.

Knopen doorhakken

Hoewel ze de antwoorden diep van binnen wel wist, bleef Abby rondlopen met vragen. Moet ik blijven? Worden dingen beter? Is hij wel gelukkig zo? Is dit normaal? Ben ik gelukkig? Het antwoord op alle vragen luidt: nee. Zo klaar als een klontje, ziet Abby achteraf. Toch bleef ze haar opties afwegen. Ze dacht vooral aan anderen: wat moesten anderen wel niet van haar denken, hoe zit het met de kinderen, etc. De beste tip die Abby kan geven, is: denk aan jezelf. Als je huwelijk niet lekker zit, is de kans vrij groot dat anderen dat merken. Weinig mensen zullen verbaasd zijn als jullie scheiden. En voor de kinderen is een ongelukkig huwelijk tussen hun ouders ook niet goed. Kies voor geluk!

Tekst: Sanne van Bortel