Als je nauwelijks zin hebt in intimiteit met je partner, ligt dat niet per se aan jou. Er zijn veel vrouwen die hiermee zitten en de reden erachter kan heel anders zijn dan je denkt, bijvoorbeeld bepaalde medicatie of voeding.

Laag libido door de pil

Als je niet zwanger wil worden, is de pil een fijne oplossing. De pil kan er echter voor zorgen dat je minder zin krijgt in seks. De pil onderdrukt namelijk de ovulatie en verandert de hormoonspiegel in het midden van de cyclus, waardoor je libido ook lager wordt. Een andere pil met minder hormonen kan je libido ten goede komen, maar een anticonceptiemiddel zonder hormonen is het beste.

Ontevreden over relatie

Als je niet tevreden bent over je relatie, weinig intimiteit hebt en je vaak ergert aan je partner, is de kans groot dat je daardoor minder vaak zin hebt in seks. Dit kan ook voorkomen als je weinig ruzie hebt. De kwaliteit van je relatie is niet toereikend en je voelt je minder aangetrokken tot je partner. Gelukkig kan je hieraan werken. Praat erover met je partner en creëer meer intieme momentjes (zonder seks).

Minder zin in seks door bloedarmoede

Alsof bloedarmoede nog niet vervelend genoeg is, zorgt het naast duizeligheid, kortademigheid en hoofdpijn ook voor een laag libido. Mensen met bloedarmoede zijn vaak snel buiten adem en kunnen niet lang seksueel actief zijn. Al met al niet zo vreemd dat je minder vaak zin hebt in seks.

Schildklier van slag

Je schildklier geeft een hormoon af dat de metabolisme regelt. Hierdoor krijg je de stofjes en energie waardoor je zin krijgt in seks. Een onregelmatige werking van de schildklier kan je libido aantasten.

Antidepressiva drukken sexdrive

Niet iedereen ervaart bijwerkingen van antidepressiva, maar de relatie tussen deze medicatie en minder zin in seks komt vaak voor. Vrouwen die antidepressiva slikken kunnen soms ook niet meer tot een climax komen. In bovenstaande gevallen kan er iets gedaan worden om je libido weer te verhogen. Praat met je partner en huisarts voor een passende behandeling.

Tekst: Sanne van Bortel

Zitten jullie seksueel op één lijn?

Als je iemand hebt gevonden waarmee je oud wil worden, kan het nog zo goed werken buiten je seksuele activiteiten om, maar als het tussen de lakens niet klikt, dan zit de relatie toch niet helemaal goed. Hoe herken je een seksuele mismatch? LEES MEER…