Afvallen willen we allemaal, het liefst met zo weinig mogelijk moeite. Snel afvallen zou ook erg fijn zijn. Er zijn een aantal manieren waardoor je snel kan afvallen, maar blijvend is het resultaat helaas niet. Voor een blijvend resultaat zal je toch echt aan de slag moeten!

Wrapping

Wil je snel resultaat en strak in het vel zitten, dan is het handig om een bodywrap te nemen. Wrappen of ook wel een pakking nemen geeft slechts tijdelijk resultaat. Je hele lichaam wordt letterlijk ingepakt, nadat je bent ingesmeerd met een speciale lotion, olie of zalf. De wrapfolie blijft een paar uur zitten. Je verliest hierbij vooral veel vocht en na de behandeling kan je daadwerkelijk een paar centimeter slanker zijn.

Snel afvallen

Je zit dus lekker strak in je vel, maar als je op dezelfde manier doorgaat met je dagelijkse routine, zitten die centimeters er na een week wel weer op. Een bodywrap is dus goed voor snel en kort resultaat, bijvoorbeeld een paar dagen vlak voor de bruiloft. Pas wel op dat je bruidsjurk nog steeds even mooi staat.

Strak in je vel

Een snel resultaat bereiken doe je ook door op je calorie-inname te letten en fanatiek te sporten. Met behulp van een coach moet het zeker haalbaar zijn om binnen een maand resultaat te zien. Dat is misschien niet zo snel als je gehoopt had, maar het is de snelste en gezondste manier. Een pilletje waarbij we na één week een goddelijk lichaam hebben werkt helaas niet. Aan de bak dus!

Tekst: Sanne van bortel